Superun Rudergerät Test

Wir haben das Superun Rudergerät auf Herz und Nieren geprüft, um herauszufinden, ob es sein Versprechen als preiswertes Trainingsgerät für zu Hause halten kann und für wen es sich wirklich eignet. Unser Superun Rudergerät Test beleuchtet alle Stärken und Schwächen dieses Modells.

Beim Auspacken des Superun Rudergerät stellten wir fest, dass das Gerät in einem stabilen Karton geliefert wurde und bereits weitestgehend vormontiert war. Lediglich acht Schrauben sowie der Fuß und die Fußstützen mussten von uns montiert werden, was den Aufbau schnell und unkompliziert gestaltete. Rein optisch machte das Gerät zunächst einen sehr guten Eindruck.

Das Gerät besteht hauptsächlich aus Aluminium und Kunststoff. Diese Materialwahl trägt zum geringen Gesamtgewicht von nur 19 kg bei. Die kompakten Abmessungen von 162 x 47 x 69 cm sind ein klarer Vorteil für die Platzierung in kleineren Wohnräumen.

Allerdings fielen uns bereits beim Aufbau erste Schwachstellen auf. Obwohl der Hersteller ein fortschrittliches Riemenantriebssystem bewirbt, stellten wir fest, dass der Riemen sich beim Rudern immer wieder zur Seite bewegte und dabei laute Geräusche verursachte. Auch nach mehrmaligem Befolgen der Anleitung zur Riemeneinstellung konnten wir dieses Problem nicht dauerhaft beheben. Zudem bemerkten wir, dass an verschiedenen Stellen des Geräts ein Knarzen und Quietschen auftrat, was die Verarbeitungsqualität in Frage stellt und das Trainingserlebnis trübte.

Unsere Praxiserfahrungen mit dem Superun Rudergerät waren durchwachsen. Positiv hervorzuheben ist die einfache Bedienung des Geräts, die wir schnell verstanden. Auch die kompakten Abmessungen sind ein klarer Pluspunkt, da das Gerät relativ unauffällig in den Wohnraum integriert werden kann.

Der Sitz des Geräts erwies sich als sehr bequem, was bei längeren Trainingseinheiten von Vorteil ist. Die Befestigungen an den Füßen ließen sich gut feststellen, was für einen sicheren Halt sorgte, auch wenn die Fußstützen selbst nicht verstellbar sind. Dies kann für Nutzer mit größeren Füßen oder besonderen ergonomischen Anforderungen problematisch sein.

Ein wesentlicher Kritikpunkt in unserem Superun Rudergerät Test war die Ergonomie beim Rudern. Wir empfanden die Form des Sitzes als etwas komisch und die gesamte Haltung während des Trainings als nicht optimal. Dies führte dazu, dass wir bei intensiveren Einheiten schnell eine unangenehme Körperhaltung einnahmen.

Zudem stellten wir fest, dass das Rudergerät bei intensivem Rudern an Standfestigkeit verlor und leicht rutschte. Dies ist ein deutlicher Nachteil für Personen, die ein kraftvolles oder schnelles Training absolvieren möchten, und schränkt die Einsatzmöglichkeiten des Geräts erheblich ein. Bereits nach einer Woche im Testbetrieb traten zudem Geräusche vom Radstand auf, was die Haltbarkeit des Geräts in Frage stellt.

Das Superun Rudergerät ist mit einem elektrischen Magnetwiderstand ausgestattet, der in 32 Stufen über einen LED-Knopf eingestellt werden kann. Der Hersteller bewirbt dies als Möglichkeit zur individuellen Gestaltung des Trainings. Wir stellten jedoch fest, dass das Widerstandsniveau insgesamt sehr gering ist und wir es auf einer Skala von 1 bis 5 lediglich mit 2/5 bewerten würden. Die 3 kg Schwungmasse bestätigen diesen Eindruck: Für ambitionierte Ruderer oder fortgeschrittene Sportler ist der Widerstand schlichtweg unzureichend. Das Gerät bietet nur für absolute Einsteiger einen adäquaten Trainingsreiz.

Der Riemenantrieb soll ein sanftes und reaktionsschnelles Rudererlebnis bieten. In der Praxis gleitet der Sitz zwar nahezu lautlos über die Schiene, und auch der Gurt, der in den Rahmen gleitet, verursachte bei leichten Bewegungen keine Geräusche. Bei höheren Stufen oder intensiverem Rudern bemerkten wir jedoch, dass der Widerstand extern leicht war und das Zugband nicht immer die absolute Stabilität bot, die wir uns gewünscht hätten. Das Rudergefühl ist zwar gleichmäßig und angenehm, aber eben nur im unteren Widerstandsbereich.

Das Gerät trainiert laut Hersteller die gesamte Körpermuskulatur. Dies ist grundsätzlich bei Rudergeräten der Fall, jedoch limitiert der geringe Widerstand des Superun Rudergeräts die Effektivität dieses Ganzkörpertrainings erheblich. Wer ernsthaft Muskeln aufbauen oder seine Ausdauer auf einem höheren Niveau trainieren möchte, wird hier schnell an seine Grenzen stoßen. Für einen umfassenden Überblick über verschiedene Widerstandssysteme empfehlen wir unseren Artikel über Magnet-Rudergeräte, die wir getestet haben.

Ein positiver Aspekt des Superun Rudergerät ist seine angenehme Lautstärke – zumindest bei moderater Nutzung. Der Sitz gleitet nahezu lautlos über die Schiene und der Gurt verursacht beim Gleiten in den Rahmen keine störenden Geräusche. Auch bei den uns zur Verfügung stehenden höheren Stufen lief das Gerät relativ ruhig.

Allerdings traten, wie bereits erwähnt, bereits nach kurzer Nutzungsdauer Geräusche vom Radstand auf. Zudem führte das Problem mit dem sich verschiebenden Riemen zu lauten Schleifgeräuschen, die das ansonsten ruhige Training empfindlich störten. Dies ist ein inkonsistentes Erlebnis, das die anfänglich positive Einschätzung der Lautstärke trübt.

Das Superun Rudergerät ist mit einem multifunktionalen LCD-Display ausgestattet, das über einen LED-Knopf bedient wird. Das Display verfügt über eine Beleuchtung, was die Ablesbarkeit auch bei schlechteren Lichtverhältnissen verbessert. Die Stromversorgung erfolgt über ein Netzteil.

Eine Halterung für ein Tablet ist direkt am Computer integriert, was wir als praktisch empfanden. Allerdings stellten wir fest, dass weder die Neigung noch die Höhe des Computers verstellbar sind, was die Ergonomie für unterschiedlich große Nutzer weiter einschränkt.

Wir vermissen bei diesem Modell grundlegende Funktionen wie eine Countdown-Funktion oder voreingestellte Trainingsprogramme. Dies schränkt die Vielseitigkeit des Trainingscomputers erheblich ein und erfordert, dass Nutzer ihre Trainingseinheiten manuell verfolgen oder auf externe Apps zurückgreifen.

Das Superun Rudergerät verfügt über Bluetooth-Konnektivität und bietet App-Support. Der Hersteller bewirbt eine eigene App, die das Gerät mit tragbaren Hightech-Geräten verbinden und Zugang zu „besten KI-Trainern“ und der „größten Online-Event-Plattform“ bieten soll. Die beworbene App ist PitPat.

Unsere Erfahrungen mit der PitPat App waren jedoch äußerst fragwürdig. Obwohl die App theoretisch diverse Programme und die Erstellung individueller Trainingsprogramme ermöglichen soll, und sogar einen motivierenden Ruderer auf dem Bildschirm anzeigt, stellten wir fest, dass die App komische Funktionen aufweist und einen sehr weitreichenden Zugriff auf Daten verlangt. Unser Eindruck ist, dass die PitPat App extrem unseriös wirkt und wir sie aufgrund der Bedenken hinsichtlich des Datenschutzes und der Funktionalität nicht getestet haben. Die Herstellerangaben bezüglich „KI-Trainern“ und „Online-Event-Plattform“ konnten wir in der Praxis nicht verifizieren oder als vertrauenswürdig einstufen.

Für Nutzer, die Wert auf eine umfangreiche App-Integration und detaillierte Trainingsanalysen legen, ist das Superun Rudergerät aufgrund der mangelhaften App-Erfahrung nur bedingt geeignet. Wer sich für Alternativen mit besserem App-Support interessiert, findet in unserem Vergleich von Rudergeräte-Apps weitere Informationen.

Das Superun Rudergerät ist nicht klappbar. Das bedeutet, dass es in seiner vollen Länge von 162 x 47 x 69 cm gelagert werden muss. Dies ist ein klarer Nachteil für Nutzer mit begrenztem Platzangebot.

Trotzdem ist das Gerät mit seinen 19 kg relativ leicht und durch seine kompakten Abmessungen lässt es sich im Vergleich zu manch größerem Rudergerät noch relativ gut verstauen, beispielsweise hinter einer Couch oder an einer Wand. Für Haushalte mit sehr wenig Platz könnte dies jedoch immer noch eine Herausforderung darstellen. Wenn Platzersparnis für Sie oberste Priorität hat, empfehlen wir einen Blick auf unsere klappbare Rudergeräte die wir getestet haben.

Nach unserem umfassenden Superun Rudergerät Test haben wir die wichtigsten Vor- und Nachteile zusammengefasst:

Unser Superun Rudergerät Test zeigt ein durchwachsenes Bild. Das Gerät ist zweifellos sehr günstig und punktet mit einer einfachen Bedienung und kompakten Abmessungen, die es für kleine Wohnräume attraktiv machen. Auch der Sitz ist bequem und die Lautstärke bei sehr leichtem Rudern angenehm.

Allerdings überwiegen die Schwächen deutlich, was die von uns gewünschte Tonalitätsstufe von 1,5 (mehr negative als positive Eigenschaften) widerspiegelt. Die Ergonomie ist mangelhaft, die Fußstützen nicht verstellbar und der Widerstand ist ausschließlich für absolute Ruder-Einsteiger geeignet. Ambitionierte Nutzer werden hier schnell an ihre Grenzen stoßen. Die Standfestigkeit ist bei intensivem Training unzureichend, und die Qualität der Verarbeitung lässt zu wünschen übrig, da bereits nach kurzer Zeit Knarz- und Quietschgeräusche sowie Probleme mit dem Riemen auftraten. Die beworbene PitPat App ist in unseren Augen höchst unseriös und daher keine Bereicherung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Superun Rudergerät eine Option für preisbewusste Käufer sein könnte, die ein absolutes Einsteigergerät für gelegentliches, sehr leichtes Training suchen und dabei bereit sind, erhebliche Kompromisse bei Ergonomie, Widerstand und App-Funktionalität einzugehen. Für jeden, der ein ernsthaftes oder regelmäßiges Rudertraining absolvieren möchte, ist dieses Modell aufgrund seiner zahlreichen Mängel nicht zu empfehlen. In diesem Fall lohnt sich die Investition in ein höherwertiges Modell, um langfristig Freude am Rudern zu haben. Wer dennoch ein Rudergerät im unteren Preissegment sucht, findet in unserer Übersicht der günstige Rudergeräte bis 300 Euro möglicherweise bessere Alternativen.