Wasser Rudergerät – Alle Modelle mit einem Wasserwiderstand im Test
- Alex Baumann
- 1. Januar 2023
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Alle Wasserrudergerräte in einer Bestenliste mit allen Vor- und Nachteilen dargestellt
Kauf-Ratgeber, Unterschiede des Tanks, Aktueller Markt, Tipps & Wartung u.v.m.
Alle Rudergeräte mit einem Wasserwiderstand inkl. Eigenschaften + Preisvergleich
WasserrudergeräteBestenliste
Ratgeber
Warum sind Rudergeräte mit Wasser als Widerstand so teuer, wieso ist der Widerstand mit Wasser besser als der mit Luft und wo genau liegen die Vorteile beim Rudern gegenüber anderen Fitnessgeräten.
Diese Fragen gehen täglich bei uns ein und wir möchten die nun endlich transparent beantworten, damit alle offenen Fragen geklärt werden und jeder einen Überklick des aktuellen Marktes erhält.
Erst mal grundsätzlich, kein anderes Fitnessgerät eignet sich für ein Ganzkörpertraining so gut wie ein Rudergerät. Während des Rudern werden über 80 % der Muskulatur trainiert. Zudem trainieren Sie dazu noch gleichzeitig die Kraft, Ihre Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem.
Im amerikanischen Raum hat sich das Rudergerät schon längst etabliert und muss sich vor Ergometern und Crosstrainern nicht verstecken. Nun hat auch der deutschsprachige Raum die Vorteile eines Ruderergometers erkannt und die Beliebtheit des Indoor-Ruderns wächst stetig. Das ist wahrscheinlich auch der Serie „House of Cards“ zu verdanken, in der der korrupte US-Präsident Frank Underwood (gespielt von Kevin Spacey) unersättlich auf seinem Wasser-Rudergerät der Marke WaterRower im Keller rudert. Jedes Mal, wenn die Serie ausgestrahlt wird, schießen die Bestellungen bei WaterRower hoch.
Doch was ist so besonders an den Rudergeräten mit Wasserwiderstand, welche Alternativen gibt es und wie unterscheidet sich der WaterRower zu den anderen Marken.?
Im folgenden Beitrag gehen wir auf alle Vor- und Nachteile ein, zeigen Ihnen was Sie beim Kauf beachten sollten und stellen Ihnen alle Rudergeräte mit Wasser als Widerstand vor.
Vorteile des Wasserwiderstands
Im Tank befinden sich in der Regel 2-4 Pedal, die durch den Ruderzug angetrieben werden. Die Wasserfüllmenge im Tank dient dabei als Basiswiderstand und beträgt je nach Marke und Modell zwischen 12 und 20 Litern Wasser. Wie schon bei den Rudergeräten mit einem Luftwiderstand, gilt auch hier:
Je stärker Sie ziehen, desto schwerer wird der Widerstand!
Somit passt sich der Widerstand perfekt Ihrer Trainingsintensität an und sie benötigen keine zusätzlichen Widerstandsstufen. Auch in Zukunft müssen Sie sich keine Gedanken machen, ob der Widerstand ausreichend ist. Gerade bei günstigsten Modell die auf einen Magnet-Widerstand setzen und zudem eine geringe Schwungmasse haben, ist es oft der Fall, dass ab einem gewissen Trainingsfortschritt das Training durch den geringen Widerstand kaum eine Herausforderung darstellt.
Es ist wirklich erstaunlich, wie gut sich das Rudern mit dem Wasserwiderstand anfühlt und dem echten Rudern auf dem Wasser nahekommt. Besonders bei den Profigeräten merkt man das. Allgemein baut sich der Widerstand sehr realistisch auf die komplette Bewegung fühlt sich einfach toll an.
Zudem haben die Profigeräte ab ca. 1200 € oft eigen entwickelte und patentierte Paddeln im Tank die z.B. eine bestimmte Form oder eine Wölbung haben. Dadurch wird noch mehr Widerstand erzeugt und das Rudern fühlt sich gleichzeitig noch besser an, da der Widerstand sehr konstant aufgebaut wird ohne dass dabei toten Punkten entstehen. Rudern an sich ist schon sehr gelenkschonend, aber das schon nochmal zusätzlich die Gelenke beim Rudern.
Die Lautstärke die bei Wasser-Rudergeräten erzeugt wird hat in der Regel maximal Zimmerlautstärke und hört sich sehr angenehm an. Das Plätschern das durch den Ruderzug entsteht wirkt sehr beruhigend, schon fast ein wenig meditierend. Sie können auch problemlos in der Nacht oder in einer Mietwohnung mit einem Wasser-Rudergerät trainieren, ohne sich sorgen zu machen, dass der Nachbar dadurch gestört wird.
Tipp: Auch der Sitz auf der Laufschiene und evtl auch die Zugstange + Zugband können Geräusche erzeugen. Besonders bei den eher günstigeren Modellen, sollten Sie darauf achten, da oft das Schleifen des Sitzes lauterer ist als der Widerstand an sich.
Rudergeräte mit Wasser als Widerstand sind meist langlebiger als Rudergeräte mit einem Magnet- oder Hydraulikwiderstand. Wasser verschließt nicht und viele Geräte halten bei gewissenhafter Pflege Jahrzehnte lang.
Nicht selten sind Wasser-Rudergeräte optisch ansprechender als die anderen üblichen Ruder- und Fitnessgeräte. Oft wird als Rahmen eine Holz-Konstruktion verwendet die optisch einfach sehr schlicht und edel wirkt. Gute Beispiele sind z.B. die Rudergeräte von WaterRower, Life Fitness und First Degree.
Die Ruderergometer der genannten Marken, gibt es meist in verschiedenen Holzausführungen wie z.B. Esche, Eiche, Nussbaum, Kirschholz oder speziellen Lackierungen die sich perfekt in den Wohnraum mit einbringen und auf dem ersten Blick nicht wie ein Fitnessgerät aussehen. Der WaterRower steht sogar als einziges Fitnessgerät im Design-Museum in London.
Die Ruderergometer der genannten Marken, gibt es meist in verschiedenen Holzausführungen wie z.B. Esche, Eiche, Nussbaum, Kirschholz oder speziellen Lackierungen die sich perfekt in den Wohnraum mit einbringen und auf dem ersten Blick nicht wie ein Fitnessgerät aussehen. Der WaterRower steht sogar als einziges Fitnessgerät im Design-Museum in London.
Nachteile des Wasserwiderstands
Rudergeräte mit Wasser als Widerstand sind in aller Regel teurer. Die günstigsten Modelle fangen ab ca. 550 € an und in einigen Bereichen (Verarbeitung, Computer etc.) muss man ggfs. Abstriche machen. Oft, aber nicht immer, ist der Preis aber völlig gerechtfertigt, wenn man das ganze längerfristig betrachtet. Auf die einzelnen Marken & Modelle gehen wir gleich ein.
Ebenfalls müssen Sie bei der Befüllung auf die vom Hersteller empfohlen Maximalangaben achten, da bei Überschreitung der Grenze, ein wenig Wasser bei der vertikalen Lagerung auslaufen kann.
Bei den teuren Rudergeräten sind die Tanks aus Polycarbonat und extrem stabil. Selbst ein größerer Sturz beschädigt nicht den Tank. Allerdings setzen die Einsteigermodelle oft nur auf dickes Hartplastik und das kann bei einem größeren Sturz reißen.
Wie funktioniert der Widerstand bei einem Wasser-Rudergerät?
Bei einem Wasser-Rudergerät befindet sich im Wassertank ein Schaufelrad, das sich dreht, wenn man einen Ruderzug durchführt. Dabei ist das Schaufelrad ist so konstruiert, dass es Widerstand gegen die Bewegung des Rudergeräts arbeitet, wodurch mehr Wasser verdrängt wird und so der realitätsnahe Widerstand erzeugt wird. Bitte beachten: Einige Ruderschaufeln arbeiten durch ihre Anzahl oder Form effizienter als andere.
Es gibt sozusagen 2 Grundregeln, die den Widerstand bei einem handelsüblichen Wasser Rudergerät bestimmen:
Durch Verändern der Wasserfüllmenge, kann der Grundwiderstand reguliert werden. Dafür sind eigentlich so gut wie immer Markierungen am Wassertank. Die maximale Wasserfüllmenge darf dabei nicht überschritten werden, da der Hersteller sonst nicht garantieren kann, dass es zu Schäden kommen kann.
Es gibt Rudergeräte mit einem kleineren Tank (meist 8 – 13 Liter) und Rudergeräte, die bis zu 20 Liter fassen. Einige Rudergeräte davon, wie z.B. das Sportstech WRX1000 oder viele First Degree Rudergeräte, haben sogar ein Kammersystem im Tank, mit dem man die Wassermenge bei Bedarf trennen kann und somit der Widerstand variieren kann. Das erfolgt so gut wie immer mit einem Regler, der sich am Wassertank befindet.
Unterschiede des Wassertanks
Bezüglich der Ausrichtung des Wassertanks gibt es ebenfalls einige Dinge zu beachten, da man zwischen dem horizontalen, dem 45° und 90° vertikalen Tank unterscheiden muss, denn die haben jeweils Ihre Vor- und Nachteile:
Horizontaler Tank
Das ist der übliche Wassertank, den wohl alle von dem WaterRower kennen. Der Wassertank arbeitet sehr effizient und hat bei Top-Geräten eine hohe Füllmenge von bis 20 Litern. Diese Technologie ist der aktuelle Standard und ein zeigt in den meisten Fällen sehr gute Ergebnisse. Der Widerstand ist je nach Füllmenge groß und leise. Der Nachteil wäre, dass manchmal mehr Platz benötigt wird und das Rudergerät somit in der Länge wächst.
45° Vertical Tank
Den 45° Vertical Tank gab es zuerst bei den First Degree Rudergeräten. Mittlerweile gibt es aber viele Modelle wie das Sportstech WRX400, das Skandika Nemo IV oder das Skandika Nytta, die auf diese Ausrichtung setzen. Der Vorteil bei einem Wasser Rudergerät mit dem 45° Vertical Tank ist, dass der Widerstand durch das Hochschleudern des Wassers steigt und effizienter arbeitet. Mit weniger Wasserfüllmenge wird oft eine ähnliche Widerstandskurve erreicht.
90° Vertical Tank
Bei dem 90° Vertical Tank wird das Rudergerät noch ein Stück effizienter, als beim 45° Tank. Mit weniger Wasser erreicht man oft die gleichen Ergebnisse. Zudem lässt sich der vertikale Tank je nach Bauform des Rudergeräts deutlich kompakter konstruieren. Ein gutes Beispiel ist das Skandika Lykke. Der Nachteil des Widerstands ist, dass er ein bisschen „lauter“ ist, als die beiden anderen, da weniger Wasser im Tank ist und das Wasser auch höher geschleudert wird.
Alle Rudergeräte mit Wasser als Widerstand
Wasser-Rudergeräte bis 499 €
Ein solides Einsteiger-Rudergerät mit einem Wasserwiderstand. Die Verarbeitung ist teilweise nicht so gut, aber angeblich hat es sich mit den neueren Modellen gebessert. Insgesamt dann aber ein brauchbares Rudergerät, welches für Einsteiger geeignet ist. Leider fehlt aber die App-Anbindung. Die findet man allerdings im Nachfolgemodell, dem WP 1500 von Christopeit.
Größtes Manko ist an einigen Stellen die Verarbeitung und die spartanische Optik. Notfalls gibt es aber Ersatzteile, die man einzeln bei SportPlus ordern kann. Dennoch ist das Rudergefühl beim SP-MR-011 gut und auch die Ergonomie passt. Nichts aber für fortgeschrittene Sportler, da auch die maximale Wasserfüllmenge nicht ganz so hoch ist wie bei Top-Modellen.
Der body coach Gold Coast Rower ist ein Wasserrudergerät im Einsteigerbereich, welches mit seiner soliden Verarbeitung punkten möchte. Leider ist der Computer nicht das Wahre und eine Konnektivität zu Apps gibt es leider auch nicht, weshalb das Training schnell eintönig werden kann. Für den unkomplizierten Gebrauch allerdings durchaus nutzbar und auch die Ergonomie ist ziemlich gut.
Das maxVitalis Wasserrudergerät ist auch als Aktivshop Rudergerät bekannt, welches sehr günstig zu erwerben ist. Gerade auch deswegen muss man besonders bei der Technik, als auch bei der Verarbeitung einige Abstriche machen.
Ein solides und spartanisches Rudergerät mit einem Wasserwiderstand. Den Computer kann man vergessen, aber dafür ist der Widerstand gut und das Trainingsgefühl in Ordnung. Der Preis ist nur ein bisschen zu hoch mit 560 €.
Crivit ist sozusagen die Lidl Hausmarke für Fitness- und Sportartikel. Deswegen gibt es dieses Wasser-Rudergerät lediglich bei Lidl im Online-Shop. Das Gerät selbst ist recht solide für den Preis und bietet eine ordentliche Verarbeitung. Allerdings ist das crivit Rudergerät u.M.n nur für Einsteiger geeignet.
Wasser-Rudergeräte von 500 - 999 €
Der direkte Nachfolger des WRX700. Das WRX1000 Wasser Rudergerät überzeugt mit einigen Verbesserungen wie z.B. einer besseren Verarbeitung, einem modernen Computer und vielen Funktionen. Das Training ist mit dem WRX1000 ist super und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist fair. Gerade deswegen gehört das Sportstech Rudergerät mit zu den beliebtesten Rudergeräten auf dem Markt.
Das Skandika Nemo V ist eine leicht verbesserte Version des Nemo IV. Das Nemo V überzeugt mit einer überragenden Stabilität und weist schon Studioqualität auf. Ebenfalls besonders an diesem Wasser Rudergerät ist unter anderem der Vertical-Tank, der 20% mehr Widerstand bietet als herkömmliche Wasserwiderstandssysteme. Auch ergonomisch spielt das Nemo V ganz oben mit und bietet allen Personenkreisen ein unbeschwertes und hochwertiges Training.
Das SportPlus SP-WR-1800 ist das Premium Rudergerät aus dem Hause SportPlus. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist super und man erhält ein hochwertiges Rudergerät aus Holz mit einem tollen Wasserwiderstand. Auch der Computer ist in Ordnung. Insgesamt ein toller Allrounder, für den es auch Ersatzteile gibt.
Das TOPIOM Wasser-Rudergerät ist dem Skandika Styrke 1 nachempfunden, welches nicht mehr erhältlich ist. Das Rudergerät hat eine ordentliche Qualität und ist in unterschiedlichen Holz-Varianten erhältlich. Leider ist der Hauptsitz des Unternehmens in Großbritannien, was man auf jeden Fall beachten sollte, besonders wenn es zu möglichen Problemen kommen kann.
Das Skandika Nemo IV ist ein modernes Rudergerät, das nicht nur mit einem tollen Wasserwiderstand und einer guten Verarbeitung überzeugt, sondern auch jede Menge Technik bietet. Der App-Support ist super und der 45° Wassertank bietet mehr Widerstand als herkömmliche Modelle.
Dieses MAXXUS Rudergerät ähnelt dem Skandika Nemo IV enorm und beide Wasser-Rudergeräte unterscheiden sich kaum voneinander. Es gibt aber einen Knackpunkt und zwar supportet das Oxford AXR leider keine Apps. Das ist ein wichtiger Punkt, was aber jedoch nicht bedeutet, dass das AXR ein schlechtes Rudergerät wäre.
Das Christopeit WP 5000 Wasserrudergerät hat ein einzigartiges Widerstandssystem (Wasser + Magnet) welches einen ordentlichen Eindruck hinterlässt, allerdings noch die Langzeiterfahrungen fehlen. Der primäre Widerstand ist der Wasserwiderstand und der Magnetwiderstand, welcher sich in 16 Stufen regulieren lässt, dient lediglich als Unterstützung und Feinregulierung. Auch die Spannkonstruktion der Laufschiene ist einzigartig, bietet dafür aber eine sehr einfache und unkomplizierte Handhabung.
Das FitEngine M-05 Wasser-Rudergerät ist ein Einsteiger-Modell aus Holz, dass ist unserer Gesamtwertung ein recht guten Eindruck hinterlässt und besonders preislich sehr attraktiv ist. Das M-05 gibt es in verschiedenen Ausführungen (klappbar, nicht klappbar & Kinomap-Support).
Als Basis wird Eschenholz, dass gemessen am Preis ordentlich verarbeitet und belastbar ist. Größter Kritikpunkt ist der Trainingscomputer, der wie ein Klon des S4-Computers des WaterRowers wirkt. Besonders im Funktionsumfang und der Genauigkeit haben wir vom Computer mehr erwartet.
Das Skandika Nemo III ist ein sehr solide verarbeitetes Rudergerät. Die Laufschiene ist stabil und das Rudergefühl ist ebenfalls ganz gut für dieses Preis-Leistungsverhältnis. Optisch ist es nicht das schönste Rudergerät, worüber man aber ggf. hinwegsehen kann, da das Nemo III einen ordentlichen Computer hat und auch viele Apps supportet. Insgesamt ein guter Allrounder zum fairen Preis.
Wasser-Rudergeräte ab 1000 €
Der Performance Ergometer ist eine modifizierte Version des berühmten S4. Grob zusammengefasst finden Sie folgende Modifizierungen vor: Die XL-Schiene ist um 10 cm länger, es ist eine ergonomische Smartphone- & Tablethalterung verbaut, der Rudergriff ist breiter, das Fußbrett ist breiter und statt eines S4-Computers, ist SmartRow verbaut. SmartRow ist eine intelligente Bluetooth-Rolle, über die man die hauseigene SmartRow App oder auch andere Apps nutzen kann. Das hat alles seine Vor- und Nachteile. Erhältlich ist der Performance Ergometer nur in der Variante „Eiche“.
Mit dem Styrke 1 hatte Skandika schon ein tolles Rudergerät auf dem Markt. Jetzt mit dem Nachfolger, dem Styrke II hat sich Skandikas Flaggschiff in vielen Bereichen nochmal verbessert. Das Design ist einzigartig, das verwendete kanadische Holz hat eine Top-Qualität und das Training macht echt Spaß. Einen Knackpunkt gibt es jedoch. Beim Styrke II wird komplett auf einen eigenen Computer verzichtet. Stattdessen ist ein Bluetooth-Empfänger verbaut, über welchen Sie Apps wie z.B. die Skandika Trainings App oder Kinomap nutzen können.
Die First Degree Viking Wasser-Rudergeräte sind im Gegensatz zur Apollo Baureihe komplett aus Holz gefertigt, ähnlich wie der WaterRower. Das Viking 3AR und das Pro sind sehr stabil und sehen mit den geschwungenen Holzelementen extrem edel aus. Das Rudergefühl ist super und der Widerstand lässt sich in 4 Stufen einstellen. Perfekt, wenn mehrere Leute im Haushalt mit dem Rudergerät trainieren möchten. Aber auch hier gilt, der WaterRower ist was Multimedia angeht den First Degree Wasserrudergeräten noch voraus.
Der First Degree Fluid Rower Apollo Pro II ist ein sehr hochwertig Rudergerät mit einer Kombination aus edlem Holz und hochwertigem Aluminium. Gut vergleichbar ist das Rudergerät mit dem Life Fitness HX Trainer. Es ist ein wenig stabiler und das Holz ein klein wenig hochwertiger. So kommt der Aufpreis zustande. Wirkliche Schwächen hat das Rudergerät, außer dass das Rudergerät Multimedia technisch noch nicht mit dem WaterRower mithalten kann.
Der Life Fitness GX Trainer ist ein Wasser-Rudergerät aus äußerst stabilen Aluminium mit einer tollen ergonomischen Form. Der GX Trainer unterscheidet sich funktional vom HX Trainer nicht. Vorteile des GX Trainer gegenüber der Holz Variante sind die noch stabilere Verarbeitung und die bessere Ergonomie. Auch hier lässt sich der Widerstand am Tank verstellen. Mittlerweile ist der GX Trainer auch in vielen Fitness Studio (Fit One) zu finden, wo sonst normal nur Concept2 oder WaterRower Rudergeräte zu finden sind.
Der Life Fitness HX Trainer ist ein tolles Wasser-Rudergerät mit einer langlebigen Rahmenkonstruktion aus Holz und Aluminium. Gefertigt ist das Rudergerät aus Eschenholz, dass durch die Lackierung sehr edel aussieht. Das Rudergefühl ist sehr gut und der Widerstand lässt sich am Tank regulieren. Alles umfassend überzeugt der HX Trainer. Leider gibt es für den Computer kaum Zusatzsoftware & Apps. Auch eine Online-Community sucht man vergebens. In diesen Punkten ist der WaterRower noch vorne.
Der A1 Home ist WaterRowers Einstiegsrudergerät und nur der vordere Teil ist aus Eschenholz. Die Laufschiene ist aus Aluminium. Gegenüber dem großen Bruder, dem S4 muss man bei A1 einige Abstriche machen. Die Belastbarkeit ist nicht so hoch, der Computer ist relativ schwach für den Preis, es sind keine Trainingsprogramme enthalten, es ist eine Monoschiene verbaut und max. nur für Personen bis 1,90 m ausgelegt. Insgesamt ist der Preis für den A1 ziemlich hoch und wir würden empfehlen direkt zum WaterRower S4 oder dem Life Fitness HX Trainer zu greifen. Der Aufpreis den man zahlen muss ist nicht so hoch und dafür erhält man ein Rudergerät mit dem man bedenkenlos über viele Jahre rudern kann.
Der First Degree Fluid Rower Pacific ist ein kleines Upgrade zum Neptune. Der Pacific hat einen verbesserten Trainingscomputer mit einigen Programmen, bietet ein wenig mehr Stabilität und die Fußschnallen sind deutlich hochwertiger. Optisch sehen beide Rudergerät fast gleich aus.
Fazit
Sie sehen, es gibt nicht nur den WaterRower, sondern auch viele Hersteller die ebenfalls tolle Arbeit leisten. Der WaterRower ist im Gesamtpaket wohl der kompletteste und ein perfekter Allrounder, aber je nach Ihren Anforderungen und Vorlieben können auch andere Wasser-Rudergeräte in Frage kommen und evtl. auch die bessere Alternative sein.
Wer bedenkenlos sein Training auf Performance und Wettkampf ausrichten möchte, sollte sich auf jeden Fall den Concept2 Modell D anschauen. Das ist ein Rudergerät mit einem Luft-Widerstand und die Referenz, wenn es um das Thema Wettkampf und Online-Community geht.
Oder schauen Sie sich einfach unsere Bestenliste an.
