JOROTO MR23 Rudergerät Test

Im JOROTO MR23 Test zeigt sich ein Gerät, das bei Stabilität und Kinomap-Support für den Preis viel bietet — aber beim Widerstand für fortgeschrittene Nutzer zu schwach ausfällt und bei der Lautstärke nicht mit Premium-Wasserrudergeräten mithalten kann.

Das MR23 haben wir über mehrere Wochen im Alltag eingesetzt — von lockeren 20-Minuten-Einheiten bis zu intensiveren 40-Minuten-Sessions. Bei diesem Gerät lag unser Fokus auf zwei Fragen: Wie fühlt sich ein Wasserrudergerät mit Metall-Chassis im Vergleich zu den üblichen Holzmodellen an? Und reicht der Wasserwiderstand für ein forderndes Training?

Das MR23 kommt in einem großen Karton und der Aufbau dauert je nach Geschick 30 bis 45 Minuten. Im Lieferumfang sind enthalten: das vormontierte Rudergerät, Werkzeug und Schrauben, eine Siphonpumpe zum Befüllen des Tanks und Chlortabletten zur Wasserpflege. Die Montageanleitung ist verständlich und auch für weniger geübte Personen machbar.

Der Aufbau besteht im Wesentlichen aus dem Verbinden der vormontierten Baugruppen: Laufschiene an das Chassis schrauben, Computer anbringen und den Wassertank befüllen. Das Werkzeug liegt bei — zusätzliches Equipment brauchst du nicht. Ein Hinweis: Das Befüllen des Tanks mit der Siphonpumpe dauert einige Minuten, aber der Vorgang ist unkompliziert. Die Chlortablette löst sich im Wasser auf und verhindert Algenbildung für mehrere Monate.

Die Verarbeitung fällt für den Preis solide aus. Die Aluminium-Laufschiene und das Stahl-Chassis wirken belastbar und standfest. Mit einem Eigengewicht von ca. 28 kg ohne Wasser ist das MR23 spürbar schwerer als die meisten Holz-Einsteigergeräte — was sich positiv auf die Standfestigkeit auswirkt. Die angegebene Belastbarkeit von 150 kg wirkt nach unseren Erfahrungen realistisch.

Die Zugstange liegt gut in der Hand und der Seilzug arbeitet gleichmäßig. Der Sitz ist bequem und ergonomisch geformt. Weniger überzeugend sind die Fußstützen, die auch bei diesem Joroto-Modell verbesserungswürdig sind — ein wiederkehrendes Thema bei Joroto-Rudergeräten in unserer Bestenliste. Ein Praxis-Tipp: Mit festen Sportschuhen trainieren, das kompensiert die schwächeren Fußstützen.

Das Stahl-Chassis ist das Alleinstellungsmerkmal des MR23 im JOROTO-Sortiment und ein ungewöhnlicher Ansatz im Einstiegssegment, wo die meisten Wasser-Rudergeräte auf Holz setzen. Der Vorteil: Metall ist belastbarer, verzieht sich nicht durch Feuchtigkeit und ist pflegeleichter als Holz. Wer in einem Keller oder einer Garage trainiert, muss sich keine Gedanken über Holzquellen bei hoher Luftfeuchtigkeit machen.

Der Nachteil: Optisch wirkt das MR23 eher nach Fitnessgerät als nach Wohnzimmermöbel. Die lackierte Metalloberfläche ist funktional und stabil, hat aber nicht die warme Ausstrahlung von Eichen- oder Eschenholz. Wer sein Rudergerät dauerhaft im Wohnbereich aufstellen will, greift besser zu einem Holzmodell wie dem Wenoker RW623 oder einem Gerät aus der höheren JOROTO-Reihe. In einem Trainingsraum spielt die Optik keine Rolle — und dort zeigt das Metall-Chassis seine Stärke.

Das Rudergefühl des MR23 ist für die Preisklasse ordentlich. Der Wasserwiderstand baut sich gleichmäßig auf und ermöglicht eine fließende Ruderbewegung. Seilzug, Sitz und Widerstand arbeiten gut zusammen. Wie bei allen Wasserrudergeräten steigt der Widerstand mit der Zuggeschwindigkeit — die Grundintensität steuerst du über die Wassermenge im Tank.

Allerdings zeigt sich im JOROTO MR23 Test eine klare Schwäche: Der maximale Widerstand ist auch bei vollem Tank spürbar niedriger als bei teureren Wasser-Rudergeräten. Für Einsteiger und leichtes Cardio-Training bei zwei bis drei Einheiten pro Woche reicht das aus. Wer aber ambitioniert trainiert oder gezielt Kraft aufbauen möchte, wird das MR23 nach wenigen Wochen als zu leicht empfinden. Das unterscheidet es deutlich von den stärkeren Joroto-Modellen wie dem MR280 Pro oder MR380, die eine höhere Wassermenge aufnehmen und damit einen spürbar intensiveren Widerstand erzeugen.

Ein Detail aus unseren Erfahrungen: Die Ruderbewegung fühlt sich bei mittlerem Tempo angenehm und flüssig an. Bei sehr kräftigen, schnellen Zügen merkt man aber, dass der Tank an seine Grenze kommt — das Wasser „klatscht“ statt gleichmäßig zu fließen, was das Feedback etwas ungleichmäßig macht.

Die Laufschiene bietet genug Platz für Nutzer bis ca. 195 cm Körpergröße. Der ergonomische Sitz gleitet ruhig über die Aluminium-Schiene, und auch bei längeren Einheiten bleibt das Training bequem. Die Stabilität des Metall-Chassis zahlt sich hier aus: Auch bei kräftigeren Zügen bleibt das JOROTO MR23 standfest und verrutscht nicht — ein klarer Vorteil gegenüber leichteren Holzmodellen in der gleichen Preisklasse, die bei intensivem Training oft eine Bodenmatte brauchen.

Die Lautstärke des MR23 liegt im mittleren Bereich der Wasserrudergeräte — lauter als Premium-Modelle, aber leiser als Luft-Rudergeräte. Das Plätschern des Wassers ist deutlich hörbar, besonders bei kräftigen Zügen. Nebenbei Fernsehen funktioniert, allerdings muss die TV-Lautstärke etwas höher eingestellt werden als bei leisen Magnet-Modellen.

Für Training spät abends in hellhörigen Wohnungen ist das MR23 nur eingeschränkt geeignet. Tagsüber und bei normalem Wohnumfeld ist die Lautstärke kein Problem. Ein Detail aus unserer Erfahrung: Bei langsamem, gleichmäßigem Rudern ist das MR23 deutlich leiser als bei schnellen, intensiven Zügen — der Wasserklang wird bei hoher Zuggeschwindigkeit spürbar lauter. Wer ein besonders leises Gerät sucht, findet in unserer Übersicht leiser Rudergeräte passendere Alternativen.

Der Trainingscomputer des MR23 sitzt an einem kurzen, höhen- und winkelverstellbaren Haltearm. Das Display zeigt die Basisdaten: Zeit, Distanz, Ruderschläge gesamt, Kalorienverbrauch (geschätzt) und die Anzahl der Ruderschläge. Die Werte sind Richtwerte — für präzise Daten reicht der Computer nicht aus. Vorinstallierte Programme oder eine Countdown-Funktion fehlen. Auch eine Pulsmessung ist nicht integriert.

Das JOROTO MR23 unterstützt Kinomap über Bluetooth — und das ist für den Preis ein echtes Argument. Die App bietet Trainingsvideos aus aller Welt, Bestenlisten, Coaching-Programme und eine aktive Community. Die Verbindung funktionierte in unserem Test stabil und ohne spürbare Verzögerung. Kinomap gleicht die Schwächen des eingebauten Computers weitgehend aus: Wer über die App trainiert, bekommt Streckenvideos, detaillierte Statistiken und strukturierte Workouts — alles, was der nackte Computer nicht bietet.

Kinomap ist nach einer kostenlosen Testphase kostenpflichtig (ca. 12 Euro im Monat). Für Nutzer, die drei- bis viermal pro Woche trainieren, lohnt sich das Abo erfahrungsgemäß — die Abwechslung hält die Motivation deutlich länger aufrecht als das eintönige Training mit dem Basisdisplay. Auch andere FTMS-kompatible Apps lassen sich mit dem MR23 verbinden.

Nicht klappbar, aber vertikal lagerbar: Im hochkant aufgestellten Zustand misst das MR23 65 x 44 x 185 cm (L x B x H). Das ist kompakter als liegend, beansprucht aber immer noch eine volle Zimmerecke. Der Vorteil des Metall-Chassis zeigt sich beim Hochstellen: Mit 28 kg (plus Wasser) ist das MR23 schwerer als Holz-Einsteigergeräte, lässt sich dank der Transportrollen aber trotzdem gut manövrieren. Das Wasser solltest du vor dem Hochstellen ablassen — mit vollem Tank kann das Gerät beim Kippen unhandlich werden.

Für kleine Wohnungen ohne festen Stellplatz ist das MR23 nicht die erste Wahl. Wer sein Rudergerät nach dem Training kompakt verstauen muss, findet in unserer Bestenliste klappbarer Modelle platzsparendere Alternativen. Wer einen festen Trainingsplatz hat — etwa in Keller oder Garage — profitiert dagegen von der Stabilität des Metall-Rahmens.

Das JOROTO MR23 ist ein solides Einsteiger-Wasserrudergerät, das mit seinem robusten Metall-Chassis, der hohen Belastbarkeit von 150 kg und dem Kinomap-Support für den Preis viel bietet — aber beim maximalen Widerstand und der Lautstärke hinter teureren Modellen zurückbleibt. Mit 73 von 100 Punkten in unserem Test liegt das MR23 im Mittelfeld der Wasser-Rudergeräte.