YESOUL R1M Plus Test

Das YESOUL R1M Plus richtet sich an Ruderer, die ein vollwertiges Entertainment-Erlebnis beim Training wollen — ohne monatliche App-Kosten. Der 21,5-Zoll-Bildschirm ist sein wichtigstes Alleinstellungsmerkmal gegenüber klassischen Magnetrudergeräten.

Das YESOUL R1M Plus ist ein Rudergerät, das mit einem ungewöhnlichen Bildschirm-Setup punktet: 21,5 Zoll, Full HD, 360° drehbar — und trotzdem zu einem Preis, der deutlich unter dem liegt, was du für vergleichbare Geräte anderer Hersteller zahlst. Für diesen Test haben wir das Gerät über mehrere Wochen im Alltag genutzt: von kurzen 20-Minuten-Sessions bis hin zu ausgedehnten Einheiten über 60 Minuten.

Was uns von Anfang an aufgefallen ist: Das R1M Plus ist kein kompromissloses Trainingsgerät für ambitionierte Athleten — es ist ein Alltagsrudergerät mit Entertainment-Fokus. Wer morgens 30 Minuten rudert und dabei eine Serie schaut oder Workouts der YESOUL App folgt, trifft hier die richtige Wahl. Wer hingegen Wasserwiderstand, Kinomap-Support oder ein Touch-Display sucht, schaut anderswo.

Die YESOUL App läuft kostenlos — das ist in der Welt der vernetzten Heimfitnessgeräte alles andere als selbstverständlich und war für uns ein klarer Pluspunkt in unseren Erfahrungen mit dem Gerät.

Unsere Erfahrungen basieren auf mehrwöchiger Praxisnutzung. Wir haben die 100 Widerstandsstufen von der leichtesten bis zur härtesten Einstellung systematisch getestet, die YESOUL App auf Funktionsumfang und Stabilität geprüft und den Bildschirm unter verschiedenen Lichtverhältnissen bewertet. Aufbau, Lautstärke und Verarbeitung haben wir im direkten Vergleich mit anderen Rudergeräten mit Bildschirm eingeschätzt.

Die Verarbeitung des YESOUL R1M Plus macht einen soliden Eindruck. Das Gestell aus Stahlrohr wirkt stabil, die Schweißnähte sind sauber verarbeitet, und die Kunststoffabdeckungen sitzen fest — kein Knarzen, kein Wackeln im Betrieb. Mit 31 kg Eigengewicht steht das Gerät auch bei intensiveren Zugbewegungen sicher auf dem Boden, ohne dass du es festhalten oder gegen die Wand stellen müsstest.

Die Traglast liegt bei 120 kg Nutzlast, die maximale empfohlene Körpergröße bei 195 cm. Für die meisten Nutzer ist das ausreichend — sehr großgewachsene oder schwere Ruderer sollten allerdings auf Geräte mit höherer Traglast ausweichen. Das Sitzpolster ist komfortabel genug für Sessions bis 45 Minuten, bei längeren Einheiten macht sich ein leichter Druck bemerkbar.

Der Aufbau ist in 30 bis 45 Minuten erledigt und erfordert keine besonderen Werkzeuge. Die Anleitung ist auf Deutsch verfügbar und zeigt die einzelnen Schritte verständlich — von der Montage des Gestells über die Befestigung des Bildschirmarms bis zur Verkabelung des 24V-Netzteils. Das Netzteil ist nötig, weil der Bildschirm und die elektrische Widerstandssteuerung eine externe Stromversorgung benötigen. Ein klassisch mechanisches Rudergerät ist das R1M Plus damit nicht — du brauchst eine Steckdose in Reichweite.

Positiv: Der 360°-drehbare Bildschirmarm lässt sich nach dem Aufbau in jede gewünschte Position bringen. Du kannst den Bildschirm beim Rudern frontal vor dir haben, ihn aber auch für Workouts außerhalb des Rudergeräts schwenken — etwa für Yoga- oder Stretching-Einheiten nach dem Training.

Das Rudergerät ist klappbar: Nach dem Training lässt es sich hochklappen und nimmt in gefalteter Position deutlich weniger Stellfläche ein. Das macht es attraktiver für Wohnungen, in denen dauerhaft aufgestellte Sportgeräte nicht in Frage kommen.

Das ist die entscheidende Frage für ein Rudergerät — und hier liefert das R1M Plus eine differenzierte Antwort: Das Trainingsgefühl ist angenehm und gleichmäßig, aber mit klaren Kompromissen gegenüber höherpreisigen Geräten.

Die 100 elektrischen Widerstandsstufen sind das Herzstück des R1M Plus und der größte Unterschied zu einfacheren Magnetrudergeräten mit 8 oder 16 Stufen. In der Praxis bedeutet das: Du kannst deinen Widerstand sehr fein abstimmen — von einem leichten Warm-up-Widerstand auf Stufe 5 bis hin zur vollen Anstrengung auf Stufe 80 bis 100. Die Abstufungen sind gleichmäßig und fühlen sich nicht sprunghaft an.

Der Magnetwiderstand selbst wird elektrisch gesteuert — du verstellst nichts manuell. Das hat einen Vorteil: Der Widerstand lässt sich per App oder über die Tasten am Gerät sekundenschnell anpassen, ohne den Ruderzyklus zu unterbrechen. Die 4 kg Schwungmasse ist für ein Magnetrudergerät ein mittlerer Wert — das Zuggefühl ist rund und gleichmäßig, aber nicht so träge und wasserähnlich wie bei einem Wasserrudergerät mit 15+ kg Schwungmasse.

Für Ausdauereinheiten und geführte App-Workouts ist das Trainingsgefühl sehr gut. Wer konkurrenzfähige Wettkampf-Simulation oder ein möglichst naturgetreues Rudergefühl sucht, greift besser zu einem der besten Magnetrudergeräte im Vergleich in einer höheren Preisklasse.

Der Widerstand in der Praxis: In unserem Test haben wir Stufe 40-60 als moderates Training eingeschätzt, Stufe 75+ als anspruchsvoll. Bei Stufe 100 ist das R1M Plus auch für fitte Ruderer kein Kinderspiel.

Die Sitzposition ist für ein Magnetrudergerät dieser Klasse gut. Die Sitzschiene läuft ruhig, der Sitz bewegt sich ohne Ruckeln. Die Fußpedale sind mit Schlaufen gesichert, aber nicht verstellbar — ein Kritikpunkt, den wir in unseren Erfahrungen mit dem Gerät deutlich gemerkt haben: Wer kleinere Füße hat oder spezielle Rudertrainer trägt, muss mit der Standard-Schlaufengröße zurechtkommen.

Der Griff ist ergonomisch geformt und mit einem griffigen Material bezogen, das auch bei Schweiß nicht wegrutscht. Die Zugleine läuft gleichmäßig und ruhig — kein Ruckeln, kein hartes Anschlagen am Ende des Zugs.

Für Nutzer bis 195 cm Körpergröße ist die Sitzschiene lang genug, um eine vollständige Ruderbewegung mit gestreckten Beinen auszuführen. Sehr große Ruderer sollten vor dem Kauf die Schienenlänge mit den eigenen Körpermaßen abgleichen.

Das YESOUL R1M Plus gehört dank Magnetwiderstand zu den leiseren leisen Rudergeräten. Im Betrieb hörst du vor allem das gleichmäßige Rauschen des Sitzes auf der Schiene und ein leises Surren des Widerstands — kein Klackern, kein Quietschen, kein Schlagen der Kette.

In einer normalen Wohnung ist das Training auch zu ruhigen Tageszeiten möglich, ohne Nachbarn zu stören — sofern du nicht auf Parkett oder Fliesen ohne Unterlegmatte rufst. Der 6W-Lautsprecher am Bildschirm ist für ein Fitnessgerät in dieser Preisklasse ordentlich — laut genug für Musik während des Trainings, nicht so laut, dass er störend wirkt.

Ein Kritikpunkt: Bluetooth-Audio-Streaming ist nicht möglich. Du kannst deinen Kopfhörer nicht direkt mit dem Bildschirm des R1M Plus verbinden — Audiowiedergabe läuft entweder über den eingebauten Lautsprecher oder du verbindest deinen Kopfhörer separat mit deinem Smartphone. Wer den Ton über Bluetooth-Kopfhörer hören möchte, muss diesen Umweg gehen.

Insgesamt ist die Lautstärke des R1M Plus einer seiner Stärken — für Schicht-Wohnsituationen oder Training in Mehrfamilienhäusern ein relevantes Plus.

Der Bildschirm ist das Hauptargument für das YESOUL R1M Plus — und er liefert, was er verspricht, aber mit einem entscheidenden Vorbehalt.

Das 21,5-Zoll-FHD-Display (1920×1080 Pixel) ist für ein Rudergerät in dieser Preisklasse außergewöhnlich groß. Die Bildqualität ist scharf und farbtreu, der Betrachtungswinkel breit genug, dass du auch beim Vorrudern des Sitzes ein gutes Bild siehst. Bei direktem Gegenlicht (Sonne von vorne) kämpft das Display mit Reflexionen — eine Besonderheit, die du bei der Geräteaufstellung berücksichtigen solltest.

Der Bildschirm ist kein Touchscreen — das ist der wichtigste Vorbehalt. Alle Eingaben erfolgen über Tasten am Rahmen oder über die YESOUL App auf deinem Smartphone. Wer ein Touch-Display à la iFIT oder SPORTSTECH erwartet, ist hier falsch. Für die Bedienung der YESOUL-eigenen Workouts reichen die Tasten aber aus, und die App übernimmt alle komplexeren Einstellungen komfortabler.

Der 360°-drehbare Arm ist mehr als ein Gimmick: Du kannst den Bildschirm während des Trainings horizontal ausrichten und ihn nach dem Training für Stretching oder Workouts abseits des Rudergeräts schwenken — das macht ihn zu einem Bildschirm-Heimtrainer-Hybrid, der mehr Vielseitigkeit bietet als Rudergeräte mit festem Display.

Die YESOUL App ist kostenlos — ohne Abo, ohne Pflicht-Jahresvertrag. Das ist in der Welt der vernetzten Fitnessgeräte ein klarer Unterschied zu Anbietern wie iFIT oder Peloton, wo monatliche Kosten von 30–50 € anfallen. In der App findest du geführte Trainingseinheiten, Widerstandssteuerung und Statistiken zu deinen Einheiten.

Verbindung läuft via 2,4 GHz WiFi — kein 5-GHz-Netz wird unterstützt, was bei modernen Routern mitunter Umkonfigurationsaufwand bedeutet, wenn das 2,4-GHz-Netz nicht separat sichtbar ist. Die Verbindung selbst ist stabil, sobald das Gerät im richtigen Netz eingebucht ist.

USB-C-Streaming: Du kannst dein Smartphone per USB-C-Kabel direkt an den Bildschirm anschließen und den Bildschirminhalt auf das Display des R1M Plus spiegeln — etwa für Netflix, YouTube oder andere Streaming-Dienste. Das kompensiert teilweise das Fehlen nativer Streaming-Apps auf dem Gerät selbst.

Was fehlt: Kinomap und Bluetooth-Streaming. Wer Strecken-basiertes Rudern via Kinomap oder ähnliche Apps nutzen möchte, ist auf den USB-C-Weg oder ein separates Tablet angewiesen.

Das R1M Plus ist klappbar und lässt sich im zusammengeklappten Zustand deutlich platzsparender aufstellen. Die Klappmechanik ist einfach und sicher — kein Fummelei, kein Werkzeug nötig. In gefalteter Position steht das Gerät sicher und kippt nicht.

Achtung beim Netzteil: Da das R1M Plus ein 24V-Netzteil für Bildschirm und Widerstandssteuerung benötigt, muss beim Verstauen das Kabel ordentlich geführt werden. Eine Kabelhalterung am Gestell ist vorhanden, aber komplett kabellos ist das Gerät nicht zu verstau­en — du brauchst eine Steckdose auch für den Standort im Betrieb.

Das YESOUL R1M Plus ist ein klar positioniertes Rudergerät: 81 von 100 Punkten in unserem Test, eine überzeugende Leistung für ein Gerät in dieser Preisklasse. Es ist das richtige Rudergerät, wenn du einen großen Bildschirm für geführte Workouts oder eigene Streaming-Inhalte willst — ohne monatliche App-Kosten in Kauf nehmen zu müssen. Die 100 elektrischen Widerstandsstufen liefern mehr Trainingsflexibilität als die meisten Geräte dieser Preisklasse, und der leise Magnetwiderstand macht es wohnungstauglich.

Die Schwächen sind real, aber für die Zielgruppe meist tolerierbar: Kein Touch-Display, kein Kinomap, kein Bluetooth-Streaming und nicht verstellbare Fußpedale sind Einschränkungen, die du vor dem Kauf kennen solltest. Wer diese Punkte nicht braucht und das Entertainment-Rudergerät mit kostenloser App sucht, findet im YESOUL R1M Plus eine der besten Optionen dieser Preisklasse.

Alternativen findest du in unserer Übersicht der besten Rudergeräte mit Bildschirm oder — wenn du auf den Bildschirm verzichten kannst — in unserem Vergleich der besten Magnetrudergeräte.