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Nur weil einige Rezensionen auf diversen Verkaufsportal relativ positiv ausfallen und das Produkt als „perfekt“ betitelt wird, bedeutet es nicht unbedingt, dass es auch das passende Rudergerät für Sie ist, denn es kommt auf ganz viele Faktoren an.
Auf unserer Startseite haben wir das Thema „Rudergerät kaufen“ schon leicht angeschnitten. In diesem Beitrag möchten wir genauer auf die Details eingehen. Vorweg sollten Sie nicht blind das erstbeste Rudergerät kaufen. Viele negative Kundenrezensionen, die wir auf diversen Plattformen gelesen haben, beruhen auf Fehlinformationen und der Fehlkauf hätte vermieden werden können.
Damit Ihnen das nicht passiert, haben wir diese Checkliste erstellt.
Das Widerstands- bzw. Bremssystem ist sozusagen das Herz einer Rudermaschine. Jeder Widerstand hat seine Vor- und Nachteile und ist auch Geschmackssache. Beim Kauf eines Rudergeräts sollten Ihnen die Vor- und Nachteile bewusst sein, damit es zu keinem Fehlkauf kommt.
Bis dato haben sich 4 Widerstandssystem durchgesetzt:
Auf unserer Startseite haben wir die jeweiligen Unterschiede der Widerstandssysteme schon ein wenig erklärt. Hier ein Überblick für wen sich welcher Widerstand eignet.
Der Luftwiderstand eignet sich für Personen, die sich einen sehr hohen und gleichmäßigen Widerstand wünschen. Wer auf Performance trainieren möchte, macht mit dem Luftwiderstand nichts falsch. In der Regel ist der Widerstand der lauteste von allen. Rudergeräte mit einem Luftwiderstand gibt es generell ab 500 €.
Der Wasserwiderstand eignet sich für Personen, die sich einen hohen Widerstand und ein realistisches Ruderfeeling wünschen. Zudem ist der Wasserwiderstand das leistete Bremssystem und wirkt während des Trainings sehr beruhigend. Rudergeräte mit einem Wasserwiderstand gibt es meist ab 1.000 €.
Der Magnetwiderstand eignet sich für Personen, die nicht viel Geld für ein Rudergerät ausgeben möchten. Zudem sind die Rudergeräte mit dem Magnetwiderstand nach dem Wasserwiderstand die leisesten. Vorwiegend ist dieses Bremssystem nicht so stark wie die anderen. Es gibt aber auch Ausnahmen mit einer hohen Schwungmasse oder wo das Widerstandssystem noch zusätzlich mit Strom versorgt wird, wie z.B. beim RSX500 oder dem Chritopeit Como. Die Schwungmasse ist ein guter Indikator für den Widerstand
Das Rudergefühl ist noch ganz gut, aber nicht so toll wie bei Wasser, Luft oder der Kombi Luft und Magnet.
Der Luft- & Magnetwiderstand eignet sich für Personen, die sich einen hohen Widerstand wünschen und die Widerstandsstufen am Computer bzw. an der Zugstange steuern können. Grundsätzlich ist der Luft- & Magnetwiderstand ein wenig leiser als der Luftwiderstand. Das Ruderfeeling ist dagegen ein weniger schlechter als das des Wasser- oder Luftwiderstands. Rudergeräte mit einem Luft- & Magnetwiderstand gibt es im Allgemeinen ab 600 €.
Bei allen vier Varianten des Widerstands ist der Bewegungsablauf sehr angenehm und gleichmäßig, sodass sehr gelenkschonend trainiert werden kann. Einzig der Wasserwiderstand hebt sich noch ein wenig ab, da sich das Rudern weicher anfühlt.
Auf den Hydraulikwiderstand gehen wir nicht ein, da dieser am Aussterben ist und auch nicht wirklich zuverlässig ist. Von daher: Finger weg vom Hydraulikwiderstand mit Auslegern.
Ausschlaggebend für die Lautstärke ist im Normalfall das Brems- bzw. Widerstandssystem, die Gleitfähigkeit des Sitzes und der des Zugsystems. Rudergeräte mit einem Luftwiderstands-Bremssystem, haben ein sehr realistisches Trainingsgefühl, allerdings auch den Nachteil, dass sie bei hoher Intensität ein bisschen laut (über Zimmerlautstärke) werden können.
Dagegen sind Rudergeräte mit einem Wasserwiderstand– oder ein Magnetwiderstands-Bremssystem leiser und können auch problemlos in einer Mietwohnung verwendet werden, ohne den Nachbarn zu ärgern. Mittlerweile gibt es auch Rudermaschinen mit einem dualen Bremssystem auf Luft und einem Magneten. Dieses vereint die jeweiligen Vorteile der Widerstände und ist im Vergleich zum Luftwiderstand ein wenig leiser.
Lautstärke ist aber relativ. Es gibt angenehme und nicht so angenehme Geräusch-Kulissen. Der Wasser-Widerstand ist z.B. sehr leise und wirkt zugleich auch sehr meditativ, wenn das Wasser im Tank plätschert.
Wenn Sie also ein Rudergerät kaufen, sollten Sie unbedingt auf das Bremssystem achten. Aber auch der Punkt „Lautstärke“ in unseren Tests/Produktvorstellungen ist ein guter Anhaltspunkt um Rudergeräte zu vergleichen.
Der Trainingscomputer wird beim Kauf eines Ruderergometers leider zu oft unterschätzt. Vor allem wenn es um das Thema Langzeitmotivation geht, ist ein guter Computer unverzichtbar. Besonders bei technikaffinen oder ambitionierten Ruderern sollte der Trainingscomputer ein wichtiges Kriterium sein. Wir unterteilen den Trainingscomputer in vier Funktionsbereiche (Basisanzeige, Pulsmessung, Trainingsprogramme & Online-Funktion) um die wichtigsten Merkmale für den Rudergerätkauf besser zu erläutern.
So gut wie jede Rudermaschine hat einen Trainingscomputer. Allerdings unterscheiden sich die Computer im Funktionsumfang und in der Technik deutlich voneinander. Zunächst einmal ist wichtig, dass das Display gut lesbar oder sogar beleuchtet ist. Viele Rudergeräte, besonders im niedrigen Preissektor scheitern leider schon hier. Außerdem sollte das Display aufgeräumt und nicht zu überladen sein. Zu viele Werte irritieren einen einfach.
So gut wie jedes Rudergerät zeigt mittlerweile die wichtigsten Werte an wie z.B.
Die besser ausgestatten Rudergeräte zeigen z.B. noch folgende Werte an:
Aber nur weile viele Werte angezeigt werden, bedeutet das nicht unbedingt, dass diese auch so stimmen. Besonders bei vielen Low-Budget-Rudergeräten wurde an der Technik gespart und einige Werte wie z.B. die Distanzmessung oder der Kalorienverbrauch sind utopisch hoch.
Die Pulsmessung während der Trainingseinheit ist unserer Meinung nach ein sehr wichtiger Faktor bei der Auswahl des richtigen Ruderergometers. Zu einem lässt sich damit sehr genau trainieren, da die Herzfrequenz den Grad der Belastung angibt. So lässt sich das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer oder gezielt die Fettverbrennung am besten trainieren. Und zum anderen sollten auch Personen mit z.B. einem hohen Bluthochdruck stets die Pulswerte überwachen.
Wenn Sie eine Rudermaschine kaufen, achten Sie darauf, dass diese über einen integrierten Pulsempfänger verfügt oder sich kostengünstig nachrüsten lässt. So gut wie jeder moderne Pulsgurt lässt sich auch dem Pulsempfänger koppeln.
Sie sollten sich ebenfalls fragen, ob Sie Trainingsprogramme benötigen. Eine große Vielzahl von Trainingsprogrammen ermöglicht Ihnen nach verschiedenen Zielen zu trainieren. So können Sie z.B. nach vielen Intensitätstechniken trainieren, wobei die Schlagfrequenz mal zu- und abnimmt. Oder Sie können über eine Distanz von 500 oder 2000m rudern und Ihre Ergebnisse mit den Olympia-Profis vergleichen. Zudem gibt es meist diverse Zeit-, Kalorien-, Watt-, Puls- und Erholungsprogramme, mit denen Ihr Training unterstützt wird.
Wir sind der Meinung, dass Trainingsprogramme sehr nützlich sind und die Motivation erheblich steigern können. Es ist doch sehr befriedigend, wenn man Fortschritte verfolgen kann und daraus positive Erfolge wie z.B. eine Steigerung der Fitness oder ein niedrigerer Puls feststellen kann.
Personen die ambitioniert oder längerfristig rudern möchten, sollten deshalb unbedingt die Trainingsprogramme in ihre Kaufplanung miteinbeziehen.
Wer sich ein Rudergerät im niedrigen Preissegment kauft, muss meist seine Erwartungen zurückschrauben. In den meisten Fällen verfügen Rudergeräte bis ungefähr 300 € keine Trainingsprogramme.
Die zwei großen Hersteller WaterRower und Concept2 verfügen jeweils über einen Online-Modus, bei denen es möglich ist, ein Computer/Notebook, ein mobiles Gerät (Smartphone, Tablet) oder den Trainingscomputer direkt mit dem Netzwerk zu verbinden.
Dadurch ist es möglich mit zusätzlicher Software die Online-Funktionen des jeweiligen Herstellers zu nutzen. Dabei sind die Vorteile:
Der Online-Modus ist ein wichtiger Faktor, wenn es um die Langzeitmotivation geht. Für viele sind die Online-Funktionen auch ein Hauptargument, weshalb die Wahl der Rudermaschine auf das Concept2 und den WaterRower eingegrenzt werden kann.
Info: Die Online-Community des Concept2 ist deutlich größer und zur jetzigen Zeit auch noch ein wenig ausgereifter.
Bei vielen Rudergeräten ist die Laufschiene deutlich kürzer als zunächst angenommen. Achten Sie deshalb unbedingt auf die vom Hersteller angegebene maximale Nutzergröße. Für kleinere Personen ist dieses Kriterium nicht unbedingt relevant. Allerdings sollten Personen ab 1,85 m unbedingt darauf achten. Im schlimmsten Fall kaufst du ein Rudergerät, bei dem du den kompletten Bewegungsablauf nicht ausführen kannst und vorzeitig das hintere Ende des Rudergeräts erreichst.
Dadurch werden nicht alle Muskelgruppen gleich beansprucht und das Training wird deutlich beeinträchtigt. Es geht nicht nur viel Trainingspotenzial verloren, auch die Verletzungsgefahr erhöht sich.
Besonders viele Rudergeräte im Low-Budget-Bereich sind sehr kompakt gebaut und haben auch den Nachteil, dass nur Personen bis max. 1,85 – 1,90 m darauf rudern können.
Aber der Mittelklasse sind aber 2,00 m die Regel. In ganz besonderen Fällen kann bei einigen Herstellen wie z.B. Concept2 oder WaterRower auch direkt beim Support nach einer verlängerten Laufschiene angefragt werden.
In unserer Vergleichstabelle können Sie sich die maximale Nutzergröße der jeweiligen Rudermaschinen bequem anschauen und ggfs. auch vergleichen.
Auch ein sehr wichtiger Punkt beim Kauf einer Rudermaschine, ist die Angabe der maximalen Belastbarkeit. Meiner Erfahrung nach ganz grob gesagt: Je teurer das Gerät, desto mehr Gewicht kann es auch aushalten. Mit der höheren Qualität steigt üblicherweise auch der Preis.
Der Wert der Maximalen Belastbarkeit ist somit auch ein guter Indikator für die Stabilität des Ruderergometers. Das wirkt sich logischerweise auch auf die Langlebigkeit aus. Wenn Sie planen das Rudergerät längerfristig und relativ intensiv zu nutzen, dann solltest du unbedingt auf die Bewertung der Verarbeitung und Angaben der maximalen Belastbarkeit achten.
Ein Positiv-Beispiel ist das Concept2 Modell D mit einer max. Belastungsangabe von 227 kg. Nicht umsonst, werden Profiwettkämpfe auf diesem Rudergerät ausgetragen.
Bevor Sie ein Rudergerät kaufen, sollten Sie unbedingt auf die Maße der Rudermaschine achten. Einige Rudergeräte, besonders die im oberen Preissegment sind bis zu 2,50 m lang und passen nicht in alle Räumlichkeiten. Dagegen sind die meisten Low-Budget-Rudergeräte in den meisten Fällen sehr kompakt, sodass das Training auch in einem kleinen Raum durchgeführt werden kann. In unseren Tests/Produktvorstellungen finden Sie zu jedem Rudergerät die jeweiligen Maße (L x B x H cm) im Trainings- und Lagerzustand. So kannst du die Rudergeräte direkt miteinander vergleichen.
In den meisten Fällen wird das Rudergerät nach der Trainingseinheit zusammengeklappt und an einem geeigneten Ort abgestellt. Dabei sollten Sie auch auf die Maße achten. Nur weil ein Rudergerät klappbar ist, heißt es nicht unbedingt, dass wenig Platz benötigt wird.
Es gibt aber auch Rudergeräte die über keinen Klappmechanismus verfügen. Das ist nicht unbedingt ein Nachteil. Das beste Beispiel ist der WaterRower. Dieser lässt sich zur Lagerung einfach in Vertikale kippen. Dabei benötigt der WaterRower ins etwa nur so viel Platz wie ein Stuhl. Sofern es die Höhe zulässt, ist diese Lagerungsmethode sogar die bessere.
Ein weiterer Punkt, den Sie unbedingt beachten sollten, wenn Sie ein Ruderergometer kaufen, ist die Ergonomie und der Komfort. Dabei meinen wir z.B.:
Besonders die Höhe des Sitzes ist für ältere Personen, die Probleme beim Bücken haben ein wichtiges Kaufkriterium. Bei spezielle Modellen wie z.B. das Concept2 Modell E befindet sich die Laufschiene höher als bei herkömmlichen Rudergeräten. Das erleichtert das Auf- und Absteigen.
Aber auch die Rudergeräte des Herstellers Sportstech haben ebenfalls eine Garantielaufzeit von 5 Jahren.
Der Support spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Reißt z.B. das Zugband und Sie ordern beim Hersteller Ersatz, sollte das im Normalfall nicht länger als 3 Tage dauern. Meiden Sie deshalb Händler aus dem nicht EU-Raum. Ersatzteile sind oft nicht lieferbar oder das Zusenden dauert eine halbe Ewigkeit.
Überlegen Sie sich gut wie viel Geld Sie für ein Rudergerät ausgeben möchten. Wir kennen doch alles das Sprichwort „Wer billig kauft, kauft zweimal“. Günstige Rudergeräte sind oft nur auf das wesentlichste beschränkt und haben im Verhältnis einen nicht so starken Widerstand, was wiederum bedeutet, dass das Trainingspotential nicht 100 % ausgeschöpft werden kann, wenn Sie sich schon auf einem guten Fitness-Level befinden.
Es gibt wirklich sehr viele Rudergeräte im niedrigen Preissegment, die ein sehr tolles Preis-Leistungsverhältnis bieten und für viele Personen total ausreichend sind. Aber wenn Sie schon relativ fit sind und nach einigen Monaten Training merken, dass der Widerstand zu schwach ist, oder die Stabilität nicht ausreichend ist, verfliegt die Motivation sehr schnell und die Rudermaschine verstaubt im Keller.
Ein Rudergerät ist in der Regel eine längerfristige Investition und ein Fehlkauf wäre keine schöne Sache.
Stellen Sie sich deswegen folgende Fragen:
Besonders wenn es um die Gesundheit geht, würde ich nicht am falschen Ende sparen. Bei einer guten Matratze oder einem ergonomischen Bürostuhl würden Sie das ja wahrscheinlich auch nicht tun.
Sie sehen schon, es ist gar nicht so einfach das passende Rudergerät zu finden. Jedes Rudergerät hat seine Vor- und Nachteile, die je nach Körpertyp, Leistungsstand und persönlichen Vorlieben variieren.
Wenn Sie aber neben den Testberichten und Produktvorstellungen auch noch diesen Ratgeber als Leitfaden nutzen, dann werden Sie mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit Ihr ideales Rudergerät kaufen.
Ich hoffe, dass Ihnen diese Informationen bei der Wahl des Rudergerätes weiterhelfen. Gerne verweise ich Sie auf unsere Vergleichstabelle, in der die wichtigsten Unterschiede zu allen Modellen auf einem Blick übersichtlich dargestellt werden.
Peggy
15.02.2019, 06:34 Uhr
Hallo,
Ich freue mich sehr diese Seite gefunden zu haben, denn ich erlebe gerade die Negativ-Seite des Onlinehandel-Zeitalters: Niemand stellt sich so ein Gerät in den Laden, man ist also gezwungen mehr oder weniger die Katze im Sack zu kaufen. (Ich würde sowieso lieber vor Ort kaufen, aber beim Intersport muss man auch kaufen, was man bestellt.)
Eine Frage wurde hier nicht beantwortet: Welchen Widerstand benötige ich? Ein einziges Gerät konnte ich vor Ort anschauen, aber auf höchster Stufe erscheint mir der Widerstand gerade nicht besonders anstrengend. Natürlich habe ich nur kurz drauf gesessen und nehme an, dass ich nach einer Weile auch da ins Schwitzen gekommen wäre. Aber gibt es irgendeinen Anhaltspunkt, z. B. Wie schnell und mit welcher Schlagfrequenz ich den gewünschten Puls erreichen sollte, um einschätzen zu können, ob ich mich mit diesem Gerät auch längerfristig fordern kann?
Vielen Dank und viele Grüße
P.
Thomas Hoffmeister
23.02.2019, 12:44 Uhr
Hallo,
in ernster Linie ist das Rudergerät ein Cardiogerät und man darf nicht zu viel vom Widerstand erwarten. Wir würden Ihnen ein Rudergerät mit einem Luft- oder Wasserwiderstand empfehlen. Bei diesen Rudergeräten hängt der Widerstand von der Zugkraft ab und somit gibt es keine Beschränkungen. Auch wenn Sie nach einigen Monaten Training deutliche Fortschritte gemacht haben.
An folgenden Schalgfrequenz Werten können Sie sich orientieren:
Niedrige SF = 18-24
Mittlere SF = 24-28
Hohe SF = 28+
Der Puls hängt dabei stark von Ihrem Fitnesslevel ab. Sehr wahrscheinlich haben Sie vor Ort ein Rudergerät mit einem Magnetwiderstand getestet und wahrscheinlich hatte das Rudergerät eine geringe Schwungmaße, weshalb Ihnen der Widerstand auch sehr schwach vorkam.
Kurz zusammengefasst: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, bevorzugen Sie den Luft- oder den Wasserwiderstand. Nachteil beim Luftwiderstand ist die Lautstärke und beim Wasserwiderstand eher der hohe Preis, wobei es auch mittlerweile gute Einsteigergeräte gibt.
Gruß
Wilfried Apel
22.02.2019, 13:51 Uhr
Ich habe ein Hammer Proforce RX!. Trotz aller Anstrengungen und Programme wird die Distanz falsch angezeigt. Bei 20 Minuten Rudern, 450 Kalorienverbrauch und Counts über 400 insgesamt, werden nur 435 Meter werden nur ca.10% anderer Rudergeräte erreicht. Einen Vergleich mit anderen Ruderer ist damit unmöglich. Das
Thomas Hoffmeister
23.02.2019, 12:34 Uhr
Das klingt stark nach einem Problem mit dem Sensor. Beim fast vergleichbaren RX1 sind die Werte auch nicht ganz korrekt, aber auf jeden Fall nicht so extrem. Im allgemeinen muss man, wenn es kein Profirudergerät ist mit einer Abweichung von bis zu geschätzt 20 % rechnen. Ihre Werte sind aber deutlich darüber.
Ob es jetzt allgemein am Sensor des Modells liegt, oder halt nur an Ihrem Rudergerät ist jetzt schwer zu sagen. Ich vermute eher das letztere. Am besten Sie schreiben Hammer mal an.