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Bewertung
Technische Daten
Widerstand
Magnet
Einsatzgebiet
Einsteiger
Belastbarkeit
110 kg
Abmessungen
176 x 59 x 45 cm
Lagerung
78 x 59 x 115 cm
Programme
Testbericht
Zuletzt aktualisiert:
23. September 2023
Autor
Alex Baumann
Das GO-Fitness GO1 ist ein 8-stufiges Rudergerät mit einem Magnetbrems-Widerstand für den Heimgebrauch. Die Schwungmasse beträgt 8 kg und ist für den normalen Anwender mehr als ausreichend. Das Gerät lässt sich zusammenklappen und ist dadurch extrem platzsparend. Auch die Abmessungen sind sehr gering und selbst in kleinen Räumen kann das Training ohne Probleme durchgeführt werden. Nach dem Training kann das GO1 ohne Mühe über die Transportrollen platzsparend an einem geeigneten Ort verstaut werden.
Der einmalige Aufbau ist dank mitgeliefertem Werkzeug und deutscher Montageanleitung sehr einfach und schnell vollzogen. Zum weiteren Lieferumfang gehören unter anderem eine Pulsmesstabelle, ein Zettel für Reklamationen und ein Blatt mit Aufwärmübungen.
Der Trainingscomputer funktioniert mit einer 1-Tasten-Bedienung. Die verschiedenen Werte wie z. B. die Anzahl der Züge, die verbrauchten Kalorien, die Ruderzeit und optional der Puls werden im fliegenden Wechsel auf dem Display angezeigt. Ebenfalls besitzt der Computer einen integrierten Pulsempfänger, der mit einem Brustgurt von z.B. Sigma oder Polar (Unicodierter Sender) gekoppelt werden kann. Ein Brustgurt ist im Lieferumfang nicht mit dabei.
Durch das Magnetbrems-Widerstandssystem ist das Training sehr leise, selbst bei höherer Zugfrequenz. Die Sitzfläche ist relativ groß und gut gepolstert, was keine negativen Auswirkungen auf das Gleitverhalten des Sitzes hat. Da auch das Zugwiderstandssystem sehr gleichmäßig in allen 8 Stufen arbeitet, ist ein gleichmäßig ruckelfreier Bewegungsablauf gewährleistet.
Die Fußschnallen sind aus rutschfestem Material und verändern je nach Position der Fußgelenke die Position. Dies wirkt sich zusätzlich gelenkschonend auf das Training aus.
Zusätzlich können Sie das Go-Fitness GO1 auch multifunktional nutzen, wie z. B. für Bizeps-Curls.
Gerade bei günstigen Modellen kommt es sehr oft vor, dass die Montageanleitung sehr minimalistisch ausfällt oder sogar der Lieferumfang nicht vollständig ist. Das ist hier genau das Gegenteil. Die Firma GO-Fitness liefert eine detaillierte einfach verfasste Montageanleitung in allen gängigen Sprachen. Mit dem beiliegenden Werkzeug lässt sich das Rudergerät innerhalb weniger Minuten zusammenbauen.
Auf jeden Fall sollten der Sitz und das Zugband positiv hervorgehoben werden. Der Sitz ist rutschfest, groß und gut gepolstert. Damit sind auch längere Trainingseinheiten kein Problem. Auch mit Shorts aus Polyester sitze ich bombenfest im Sitz und habe nie das Gefühl, dass ich nach vorne rutschen könnte.
Das Zugband ähnelt einem Auto-Gurt und ist sehr stabil. Der Magnetwiderstand des Rudergerätes arbeitet sehr leise und das GO1 kann auch problemlos in Mietwohnungen verwendet werden.
Durch das starke Zusammenspiel und der tollen Übersetzung zwischen dem Sitz, dem Zugband und der Schwungmasse ist ein flüssiges Training zu jeder Zeit gegeben. Am Rudergefühl gibt es nicht zu bemängeln. Das ist für diese Preisklasse nicht selbstverständlich.
Durch die kompakte Bauweise eignet sich das GO-Fitness GO1 ideal für Personen, die nicht viel Platz haben. Nach dem Training kann das GO1 unkompliziert mit nur einem Handgriff eingeklappt werden und über die Transportrollen ganz einfach an einen beliebigen Abstellort verschoben werden.
Der wichtigste Punkt am Schluss, das Preis-Leistungs-Verhältnis. Dem Kunden wird ein gutes Rudergerät für einen fairen Preis angeboten.
Der Trainingscomputer weist einige Schwächen auf. Die Position des Computers ist nicht optimal, da während dem Rudern an bestimmten Positionen die Anzeige schlecht lesbar ist. Ebenfalls ist die Displayhelligkeit in dunklen Räumen nicht ausreichend. Zudem kann dies nicht korrigiert werden, da das LCD-Display keine Hintergrundbeleuchtung besitzt. Auch besitzt der Computer nur eine Taste, sodass nur zwischen den Informationen auf dem Display umgeschaltet werden kann.
Die Gesamterscheinung des GO1 wirkt sehr spartanisch. Aber dieses Rudergerät soll ja auch nicht optisch überzeugen, sondern sich wirklich nur auf das wesentliche konzentrieren.
Wie auch beim SportPlus SP-MR-008 ist der Widerstand für erfahrene Ruderer und Profis zu schwach. Das Rudergerät richtet sich lediglich an Ruderneulinge.
Ein weiterer Punkt ist die Länge der Schitzschiene, denn Personen ab 185 cm (je nach Beinlänge) könnten Probleme haben den vollen Bewegungsumfang auszuführen. Auch die Fußschnallen werden ein wenig kritisiert, da mit Socken der Sitz der Füße in den Fußschnallen nicht sehr stabil ist. Allerdings können Sie dieses Problem einfach lösen, indem Sie Sportschuhe nutzen.
Das GO-Fitness GO1 ist für den Heimgebrauch ein wirklich sehr tolles Rudergerät. Wichtige Eigenschaften, die gerade für Einsteiger relevant sind, wie z. B. das Rudergefühl, die Lautstärke, der Sitz und die kompakte Bauweise überzeugen auf ganzer Linie.
Zudem ist die Qualität für diese Preisklasse richtig gut, sodass Sie auch über Jahre hinweg problemlos mit dem GO-Fitness GO1 trainieren können.
Somit kommt auch ein fast unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis zusammen. Anhand der Vor- und Nachteile ist schon deutlich zu erkennen, dass das SportPlus SP-MR-008 und das GO-Fitness GO1 sich so gut wie nichts nehmen und fast überall die gleichen Schwächen und Stärken haben.
Fortgeschrittenen und erfahrenden Ruderern können wir den Kauf des GO-Fitness GO1 nicht empfehlen, da es lediglich für Einsteiger konzipiert wurde und sich an den Heimbereich richtet. Das Widerstandssystem ist für diese Personengruppe einfach zu schwach. Auch größere Personen ab etwa 185 cm sollten sich den Kauf zweimal überlegen.
Bleibt nur noch zu sagen: Wer für relativ wenig Geld, ohne viel Technikkram drauf losrudern rudern möchte, ist mit dem GO-Fitness GO1 bestens beraten. Die genannten Nachteile sind verkraftbar und irgendwoher muss der Preis ja herkommen.
Hinweis: Das ist eine Produktvorstellung und kein selbst durchgeführter Test.
GO-Fitness GO1
