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HAMMER Ocean One Test

Mittelklasse

Wasser

Getestet von Alex

28-Mrz-2024

Hammer Logo
Training auf Rudergerät

81

/100

Empfehlung

499,00 

Zum Angebot *BewertungenBewertungenWeitere Angebote
Zuletzt aktualisiert am 28. März 2024 um 21:02 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Bewertung

81

Sehr Gut

Rang 39 von 114

in Rudergeräte

Rang 29 von 63

Wasser-Rudergerät

Vor- und Nachteile

  • Gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Hervorragende Ergonomie
  • Guter Trainingscomputer
  • Bequemer Sitz
  • Lautstärke
  • Gutes Rudergefühl
  • Stabiler Hauptrahmen
  • Garantielaufzeit
  • Wasserfüllmenge nicht ganz hoch wie bei Profigeräten
  • Platz für Lagerung
  • Optisch nicht ganz so toll wie vergleichbare Wasserrudergeräte
  • Trainingscomputer nicht beleuchtet
  • BitGym App nicht geeignet

Datenblatt

Alle Daten zeigen
Widerstand

Wasser

Kategorie

Mittelklasse

Belastbarkeit

140 kg

Maße

200 x 54 x 117 cm

Lagerung

110 x 54 x 200

App-Support

Ja

Datenblatt
Allgemein
Modell
Ocean One
Marke
Artikelbezeichnung
Ocean One 4531
Kategorie
Material
Aluminium, Stahl
EAN

4005251453106

Widerstand
Widerstand (Stufen)
stufenlos
Wassertank
Horizontal
Regler Wasserkammer
Nein
Abmessungen
Abmessungen

200 x 54 x 117 cm

Klappbar

no

Gewicht

36 kg

Belastbarkeit

140 kg

Max. Größe

200 cm

Technik
Trainingscomputer

yes

Display

LCD

Displaybeleuchtung

no

Stromversorgung

Batterie (AA+)

Halterung (Tablet)

yes

Halterungs-Typ

360° Tablethalterung

Computerdaten

Zeit
Zeit/500m
Distanz
Ruderschläge (Gesamt)
Ruderschläge/Minute
Kalorien
Watt
Puls

Pulsmessung

yes

Bluetooth

yes

Countdown-Funktion

yes

Programme
Programme

yes

Programme (Anzahl)

20

Programme (Arten)

HRC (Puls)
Race
Manuell

Programme (Detail)

15 Race,User, HRC

Apps
App-Support

yes

Apps

Kinomap
BitGYM

Sonstige Software

-

Sonstiges
Computerneigung verstellbar​

yes

Computerneigung verstellbar​

yes

Optionales Zubehör

Bodenschutzmatte, Pulsgurt, Reinigungstabletten

Angebote

Testbericht

Aufbau & Lieferung

Das HAMMER Ocean One Wasserrudergerät wird in zwei Kartons via Spedition geliefert. Bei der Bestellung sollten Sie am besten eine Rufnummer hinterlassen, sodass der Lieferant Sie nach dem Bestellprozess kontaktieren kann, um einen geeigneten Liefertermin zu vereinbaren.

Die zwei gelieferten Kartons umfassen folgende Gegenstände:

  • HAMMER Ocean One Wasserrudergerät
  • Wasserpumpe
  • Bedienungs- und Montageanleitung
  • Werkzeug & Schrauben
  • Chlortabletten

Der Aufbau geht dank der guten Montageanleitung sehr einfach von der Hand und das Rudergerät ist in weniger als einer Stunde aufgebaut.

Nachdem Aufbau können Sie aber nicht direkt loslegen, sondern müssen noch den Wassertank mit Wasser befüllen.

Tipp
Befüllen Sie einen Eimer mit ca. 20 Litern Wasser und stellen Sie diesen neben das Rudergerät.

Mit der beiliegenden Handpumpe können Sie nun das Wasser in den Tank des HAMMER Ocean One befördern. Das dauert auch einige Minuten, da die Pumpe nicht viel Volumen pumpen kann. Zum Glück muss das Wasser nur sehr selten gewechselt werden, von daher ist das nicht wirklich schlimm.

Achten Sie ebenfalls auf die max. Füllmenge des Wassertanks. Die darf nicht überschritten werden, da sonst in der vertikalen Lagerung ein wenig Wasser austreten kann. Zum Schluss geben Sie noch die im Lieferumfang beiliegende Chlortablette in den Tank und setzen den Stöpsel wieder rein.

Das war es auch schon. Der Chlorgeruch kann wenige Tage minimal anhalten.

 

Wasserwiderstand Stufen

Verarbeitung & Optik

In unserem HAMMER Ocean One Test wirkt das Wasserrudergerät im Ersteindruck gut verarbeitet. Von der Form her erinnert das Ocean One teilweise an den Hammer Water Stream, der bei uns ganz gut abgeschnitten hat. Die Konstruktion ist für den Heimgebrauch stabil verarbeitet und macht einen sicheren Eindruck. Schweißnähte und Schrauben sehen auch alle ganz gut aus. Man sollte das Rudergerät halt auch keinen Fall mit einem Studiogerät vergleichen, dass ungefähr doppelt so viel kostet.

Das hintere Bein bzw. die einstellbaren Fußkappen hatten paar kleine optische Mängel. Auch die Transportrollen waren irgendwie noch ein wenig klebrig und haben nach Plastik gerochen. Ansonsten hat uns besonders der Sitz, der sehr hochwertig wirkt sehr gut gefallen. Auch die Fußstützen und der Kunststoffwassertank überzeugten uns. Die Tablethalterung mit dem Teleskoparm wirkt optisch ein wenig billig und passt auch nicht so ins Gesamtbild. Aber stabil ist sie. Nur hätten wir uns hier vielleicht eine Verkleidung gewünscht.

Insgesamt wirkt der Hammer Water Stream durch die Doppelschiene ein wenig stabiler, was wiederum zur besseren Gewichtsverlagerung führt. Aber alles in allem in das Ocean One für den Preis ordentlich verarbeitet und die Optik ist auch ok.

Hammer Ocean One Sitz

Widerstand & Rudergefühl

In unserem HAMMER Ocean One Test wirkt das Wasserrudergerät im Ersteindruck gut verarbeitet. Von der Form her erinnert das Ocean One teilweise an den Hammer Water Stream, der bei uns ganz gut abgeschnitten hat. Die Konstruktion ist für den Heimgebrauch stabil verarbeitet und macht einen sicheren Eindruck. Schweißnähte und Schrauben sehen auch alle ganz gut aus. Man sollte das Rudergerät halt auch keinen Fall mit einem Studiogerät vergleichen, dass ungefähr doppelt so viel kostet.

Das hintere Bein bzw. die einstellbaren Fußkappen hatten paar kleine optische Mängel. Auch die Transportrollen waren irgendwie noch ein wenig klebrig und haben nach Plastik gerochen. Ansonsten hat uns besonders der Sitz, der sehr hochwertig wirkt sehr gut gefallen. Auch die Fußstützen und der Kunststoffwassertank überzeugten uns. Die Tablethalterung mit dem Teleskoparm wirkt optisch ein wenig billig und passt auch nicht so ins Gesamtbild. Aber stabil ist sie. Nur hätten wir uns hier vielleicht eine Verkleidung gewünscht.

Insgesamt wirkt der Hammer Water Stream durch die Doppelschiene ein wenig stabiler, was wiederum zur besseren Gewichtsverlagerung führt. Aber alles in allem in das Ocean One für den Preis ordentlich verarbeitet und die Optik ist auch ok.

Je stärker Sie ziehen, desto schwerer wird auch der Widerstand.

Wassertank Wasserrudergerät

Lautstärke

Erwartungsgemäß sind Wasserrudergerät sehr leise. Auch in unserem Hammer Ocean One Test konnte sich das Rudergerät relativ positiv zeigen. Das Geräusch des Wassers, wenn die Paddel durch den Zug aktiviert werden, wirkt sehr entspannend und ist auch relativ leise. Dagegen ist aber der Sitz auf der Schiene durch die Reibung ein wenig lauter. Der Sitz ist kugelgelagert, aber trotzdem hört man die Bewegung logischerweise ein wenig deutlicher. Mit Konkurrenten wie z.B. dem WaterRower S4 oder anderen Premium Wasserrudergeräten kann das Ocean One hier nicht mithalten. Trotzdem ist das Ocean One deutlich leiser als die meisten Radargeräte auf dem Markt und kann auch problemlos in Mietwohnungen verwendet werden. Auch zu später Stunde, sofern die Wohnung nicht zu hellhörig ist, sollte gegen die Nutzung nichts dagegensprechen.

Sie können auch problemlos nebenbei Serien schauen, ohne die Lautstärke extrem erhöhen zu müssen. Dafür bietet sich die ergonomische Tablethalterung auch perfekt an.

Bestes Angebot *

Ergonomie

Hier spielt das Hammer Ocean One seine Stärken aus. Beginnen wir bei der Sitzhöhe. Die ist ordentlich hoch, sodass das Auf- und Absetzen einem sehr leichtfällt. Besonders Senioren wissen das zu schätzen. Der Handgriff ist rutschfest und lässt sich sehr gut halten. Auch längere Einheiten tun an den Händen nicht weg.

Der Trainingscomputer befindet sich an einer höhenverstellbaren kurzen Halterung und lässt sich auch noch oben und nach unten neigen. Das funktioniert sehr gut, sofern Sie die Schrauben nicht zu fest anziehen.

Zusätzlich verfügt das Ocean One noch über einen Teleskoparm mit einer Tablethalterung, die sich in alle Richtungen verstellen lässt. Sogar das Tablet lässt sich um 360° drehen.

Alles in allem macht hier das Ocean One alles richtig und ist wohl ergonomisch eins der besten Rudergeräte auf dem Markt. Hätte das LCD-Display noch eine Hintergrundbeleuchtung, dann hätten wir nichts zu meckern.

Trainingscomputer

Der Trainingscomputer befindet sich oberhalb des Wassertanks auf einer Halterung, die sich in der Höhe verstellen lässt, sodass das LCD-Display immer gut ablesbar ist. Die Anordnung auf dem Display ist sehr aufgeräumt und alle wichtigen Daten werden auf dem Display schön dargestellt. Dabei handelt es sich um die folgenden Daten:

  • Ruderzeit
  • Distanz
  • Schläge pro Minute (SPM)
  • Anzahl der Ruderschläge (Gesamt)
  • Puls
  • Kalorienverbrauch
  • Aktuelles Trainingsprogramm
Hammer Ocean One Computer

Die 6 Tasten haben einen guten Druckpunkt und das Menü ist nach paar Einheiten schon fast selbsterklärend. Zusätzlich verfügt der Computer über 20 Trainingsprogramm die viel Abwechslung ins Training bringen können.

Mit enthalten Sie z.B.

  • Race

    Bei diesem Programm rudern Sie auf Zeit oder Distanz gegen den Computer. Dabei gibt es zwei Schwierigkeitsgrade, die Sie wählen können.

    Race 1

  • Intervall

    Hier rudern Sie in unterschiedlichen Belastung- und Ruhephasen. Diese Form des Trainings erhöht die Toleranz des Laktats und Ihre Performance wird sehr schnell zu nehmen. Auch kann Intervall-Training die Fettverbrennung ankurbeln.

  • Manuell

    Mit den manuellen Programmen, können Sie individuelle Werte für Sektor-Zeiten, Ruderschläge pro Minute u.v.m definieren.

    Insgesamt macht der Computer einen guten Eindruck und gehört zu den besseren Computern im Mittelklasse-Markt der Rudergeräte.

  • Recovery Mode

    Für dieses Programm benötigen Sie einen Pulsgurt. Hier können Sie konstant nach Ihrem Puls trainieren und gezielt das Herz-Kreislaufsystem stärken, die allgemeine Ausdauer verbessern oder sogar die Fettverbrennung beschleunigen (70% vom Maximalpuls)

    Pulsgurt Training

Hammer Ocean One Apps

Das Hammer Ocean One Rudergerät unterstützt zwei Apps, die es jeweils für Android und iOS gibt. Um Ihnen den größtmöglichen Komfort zu bieten, hat Hammer eine zusätzliche Tablethalterung angebracht, die sich in alle möglichen Richtungen verstellen lässt. So gut wie alle Smartphones und Tablets lassen sich problemlos in die Halterung einhängen.

Ocean One Multimedia

Kinomap

Mit Kinomap können Sie über 300 Trainingsstrecken die von Community-Mitgliedern bereitgestellt wurden nachrudern. Dabei handelt es sich um Strecken aus allen Ländern wie z.B. Deutschland, Australien, USA, Spanien, China, Italien uvm.

Die App ist echt mal was anders und macht auch wirklich Spaß. Neben dem Live-Video können Sie auch eine Google Maps Karte der Strecke einblenden. Ansonsten gibt es noch zu jeder Strecke eine Bestenliste, wodurch Sie sich mit anderen Mitgliedern vergleichen können

Via Miracast, Apple TV oder Chromecast können Sie sogar das Bild Ihres Smartphones/Tabelts an Ihren Fernseher übertragen. Durch ist stetig steigenden Mitglieder kommen auch jede Menge neue Inhalte in der App dazu.

BitGym

Leider ist BitGym der Kinomap App sehr ähnlich und bietet so gut wie keine Ruderstrecken. Die App richtet sich eher an Radfahrer und Läufer. Von daher können wir für BitGym keine Empfehlung aussprechen.

Lagerung

Das Hammer Ocean One verfügt leider über keine Klappfunktion. Das heißt, Sie müssen das Rudergerät nach Nutzung einfach nur umkippen und senkrecht lagern. Über die Transportrollen lässt sich das Rudergerät dann an einen geeigneten Abstellort verschieben. Ggf. müssen Sie die Transportrollen ein wenig ölen, sollten die nicht flüssig rollen.

Hammer Ocean One Lagerung

Ansonsten lässt sich noch der Teleskoparm ein wenig einklappen, aber enorm viel Platz gewinnt man dadurch nicht. Die Aufstellmaße betragen 200 cm x 54 cm x 117 cm. Dabei nimmt die Tablethalterung fast 30 cm Platz weg.  Wer also nicht so viel Platz hat und auf ein bisschen mehr Ergonomie verzichten kann, sollte vielleicht zu einem anderen Rudergerät greifen. Notfalls können Sie aber auch die Tablethalterung abschrauben. Dann benötigt das Rudergerät etwa genauso viel Platz wie der Hammer Water Stream.

Allgemein wirkt das Rudergerät aber in senkrechter Position auch sehr standsicher. Durch den relativ tiefen Schwerpunkt steht das Rudergerät sicher, kann aber auch wenn man relativ weit oben greift, sehr leicht umgekippt werden.

Vor- und Nachteile

  • Gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Hervorragende Ergonomie
  • Guter Trainingscomputer
  • Bequemer Sitz
  • Lautstärke
  • Gutes Rudergefühl
  • Stabiler Hauptrahmen
  • Garantielaufzeit
  • Wasserfüllmenge nicht ganz hoch wie bei Profigeräten
  • Platz für Lagerung
  • Optisch nicht ganz so toll wie vergleichbare Wasserrudergeräte
  • Trainingscomputer nicht beleuchtet
  • BitGym App nicht geeignet
Bestes Angebot *

Fazit – Hammer Ocean One Test

Das Hammer Ocean One Wasserrudergerät hat uns im Ersteindruck ganz gut gefallen. Das Rudergerät zeigt ähnliche Stärken wie sein großer Bruder, der Water Stream. Die Verarbeitung ist für den Preis angemessen und das Rudergefühl bzw. der Widerstand ist wirklich ganz gut. Fortgeschrittene Sportler sowie auch Anfänger machen mit dem Ocean One nichts falsch. Wir empfehlen auch Personen, die sehr viel Wert auch eine gute Ergonomie, dass Ocean One mit in die engere Auswahl zu nehmen.Allerdings sollten Ihnen auch bewusst sein, dass das Ocean One nicht mit Premium-Rudergeräten wie z.B. dem WaterRower S4 mithalten kann.An Alternativen können wir wie bereits erwähnt auch den Hammer Water Stream empfehlen. Der ist ein bisschen stabiler, hat dafür aber nicht den Teleskoparm für die Tablethalterung. Ansonsten ist das Skandika Nemo IV ebenfalls eine tolle Alternative uns zeigt so gut wie keine Schwächen im Bereich der Mittelklasse-Rudergeräte.

Alex, der Gründer dieser Webseite, ist ein begeisterter Sportler mit einer besonderen Leidenschaft für Rudergeräte. Seit über 10 Jahren testet und analysiert er verschiedene Modelle, um seinen Lesern fundierte Empfehlungen zu bieten. Neben dem Rudern widmet er sich auch anderen Sportarten wie Fußball und Fitness, stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Seine vielfältigen Erfahrungen im Sportbereich fließen in jeden seiner Artikel ein, um Lesern wertvolle Einblicke für ihre Fitnessziele zu geben.

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