JOROTO MR390 Test

In diesem Joroto MR390 Test zeigen wir, was das Wasserrudergerät mit vertikalem Tank im Trainingsalltag wirklich leistet. Unsere Erfahrungen decken alle relevanten Bereiche ab — vom Rudergefühl über die Lautstärke bis zur Kinomap-Integration.

Das Ergebnis: 84 von 100 Punkten — ein Wert, der das MR390 unter den besten Joroto Rudergeräten im Test einordnet. Die größten Stärken liegen beim Widerstand (Bestnote 5/5), dem fairen Preis und der Kinomap-Anbindung. Die Schwäche: Technik und Computer schneiden mit 70/100 am schwächsten ab.

Das Joroto MR390 besteht aus FSC-zertifiziertem Eichenholz mit einer dunklen Beizung, die dem Gerät einen modernen Look gibt. Die Holzqualität ist für die Preisklasse beachtlich — das Gerät fühlt sich solide an, die Verbindungsteile sitzen stabil. Im Vergleich zu einem WaterRower fehlt der letzte Premium-Schliff, aber das MR390 wirkt keineswegs billig.

Der Aufbau dauert rund 20 Minuten, weil das Gerät größtenteils vormontiert geliefert wird. Im Lieferumfang finden sich alle nötigen Werkzeuge, eine Montageanleitung und — besonders praktisch — eine Wasserpumpe zum Befüllen des Tanks. JOROTO liefert außerdem eine Kinomap-Anleitung mit Zugangscode für den kostenlosen Premium-Zugang mit.

Ein paar Schwächen im Detail: Die Vorbohrungen für die Schrauben sind nicht immer exakt — etwas Fingerspitzengefühl beim Aufbau ist nötig. Und der Tablethalter am Computer wirkte in unserem Joroto MR390 Test weniger robust als der Rest des Geräts. Die Schrauben lockern sich bei intensiver Nutzung, sodass gelegentliches Nachziehen nötig ist.

Mit 32 kg Eigengewicht (ohne Wasser) ist das MR390 deutlich leichter als viele Konkurrenten. Die Belastbarkeit von 150 kg ist ein starker Wert, und die Laufschiene mit 105 cm reicht für Nutzer bis 200 cm Körpergröße — beides überdurchschnittlich für diese Preisklasse. Die Doppelschiene sorgt für eine stabile, wackelfreie Sitzführung.

Die Fußstützen sind funktional und an einem echten Ruderboot orientiert: relativ eng platziert, was eine effektive Quadrizeps-Aktivierung fördert. Die Sitzoberfläche ist etwas hart — bei Einheiten über 40 Minuten spürbar. Hier hätte JOROTO mehr polstern können. Ein separates Sitzkissen schafft Abhilfe, sollte bei einem Gerät in dieser Preisklasse aber eigentlich nicht nötig sein.

Optisch ist das Joroto MR390 Geschmackssache. Die flache Konstruktion im hinteren Bereich wirkt weniger elegant als bei einem WaterRower, der Fokus liegt klar auf Funktion statt Premium-Design. Das dunkle Eichenholz passt gut in die meisten Wohnräume und gibt dem MR390 einen moderneren Look als die hellen Holzrudergeräte von Skandika oder First Degree. Wer Wert auf wohnzimmertaugliche Optik legt, findet in unserer Holz-Rudergeräte Bestenliste eine Übersicht aller getesteten Modelle nach Design-Bewertung.

Der vertikale Wassertank ist das Kernstück des Joroto MR390 und unterscheidet es von klassischen Wasserrudergeräten mit horizontalem Tank. Der Widerstand ist stufenlos — je stärker du ziehst, desto mehr Widerstand entsteht, genau wie beim echten Rudern auf dem Wasser. Zusätzlich lässt sich der Basiswiderstand über 6 Stufen am Computer einstellen, was die Flexibilität erhöht.

Die Widerstandskurve ist im Joroto MR390 Test eines der Highlights: gut ausbalanciert, kräftig und spürbar dynamisch. Der vertikale Tank erzeugt ein intensiveres Widerstandsgefühl als viele horizontale Tanks, weil das Wasser stärker nach oben geschleudert wird. Du brauchst weniger Wasser im Tank, um den gleichen Effekt zu erzielen — der beworbene 22-Liter-Tank muss nicht komplett gefüllt werden, um einen fordernden Widerstand zu erzeugen.

Die stufenlose Widerstandskurve wird durch 6 einstellbare Basis-Stufen ergänzt. In der Praxis bedeutet das: Du wählst eine Grundstufe und variierst den Widerstand dann über die Zugstärke. Stufe 1-2 reicht für lockeres Aufwärmen, ab Stufe 4 wird es auch für trainierte Nutzer fordernd. Die Kombination aus stufenlosem Wasserwiderstand und einstellbarer Basis gibt dir mehr Kontrolle als bei reinen Wassertank-Geräten ohne Stufenregler.

Was JOROTO beim Widerstand besonders gut gelöst hat: Die Widerstandsänderung fühlt sich organisch an. Es gibt keinen abrupten Wechsel zwischen den Stufen, sondern einen fließenden Übergang — das kommt dem echten Rudergefühl auf dem Wasser deutlich näher als bei vielen Magnet-Rudergeräten.

Der Sitz gleitet auf der Doppelschiene flüssig und ohne Totpunkte. Die Bewegung fühlt sich rund und natürlich an — kein Ruckeln, kein seitliches Spiel. Bei maximaler Intensität und sehr kräftigen Zügen kann das Heck des Geräts minimal abheben — ein Effekt, der nur bei sehr schweren Nutzern auf Maximalstufe auftritt und im normalen Training nicht relevant ist.

Die Zugstange hat eine ergonomische, leicht gebogene Form, die eine neutrale Handgelenkposition fördert. Das ist grundsätzlich gelenkschonend, aber viele Ruderer — auch wir — bevorzugen eine gerade Stange für das klassischere Rudergefühl. Hier ist es letztlich Geschmackssache.

Die hohe Sitzposition erleichtert das Auf- und Absteigen — ein Komfort-Detail, das im Trainingsalltag positiv auffällt, besonders für Nutzer, die ungern tief sitzen oder Knieprobleme haben.

Im Vergleich zum Vorgänger MR280 Pro hat JOROTO beim MR390 den vertikalen Tank und die Doppelschiene eingeführt. Das Rudergefühl fühlt sich dadurch spürbar kräftiger und stabiler an. Die Grundkonstruktion (Eichenholz, Belastbarkeit, Kinomap) wurde beibehalten, aber in den Details verbessert. Wer bereits ein älteres Joroto-Modell hat und über ein Upgrade nachdenkt: Der vertikale Tank ist der größte Unterschied und der eigentliche Grund, warum das MR390 im Test besser abschneidet als ältere horizontale Tank-Modelle.

Der vertikale Tank erzeugt ein etwas lauteres Wasserplätschern als horizontale Tanks — das Wasser wird stärker nach oben geschleudert, was ein intensiveres Geräusch erzeugt. Das Plätschern ist angenehm und erinnert an echtes Rudern auf dem Wasser, ist aber hörbar.

Für den Alltag bedeutet das: Fernsehen oder Musik hören neben dem Training ist problemlos möglich. In einer hellhörigen Mietwohnung spätabends könnte das Wassergeräusch bei empfindlichen Nachbarn auffallen — hier sind Magnet-Rudergeräte die leisere Alternative. Im Vergleich zu anderen Wasserrudergeräten liegt das MR390 im Mittelfeld der Lautstärke: Hörbar, aber nicht störend. Viele Nutzer empfinden das Wasserplätschern sogar als angenehme Trainingsbegleitung, die dem Rudern eine meditative Qualität gibt.

Insgesamt ist die Lautstärke im Joroto MR390 Test kein K.O.-Kriterium, aber ein Punkt, den du kennen solltest — besonders wenn du ausschließlich nachts oder in einer besonders hellhörigen Wohnung trainierst.

Keine Klappfunktion — das MR390 lässt sich ausschließlich vertikal lagern. Im vertikalen Zustand misst es 61 x 46 x 174 cm — die Grundfläche entspricht etwa einem Stuhl, aber die Höhe von 174 cm kann in Räumen mit niedrigen Decken oder Dachschrägen problematisch sein. Vor dem Kauf solltest du die verfügbare Deckenhöhe am Lagerplatz ausmessen.

Transportrollen erleichtern das Verschieben, auch mit Wasser im Tank. Die Standfestigkeit im vertikalen Zustand ist gut — die breite Auflagefläche sorgt dafür, dass das Gerät nicht kippt, auch wenn Kinder oder Haustiere im Haushalt sind. Im Vergleich zu den klappbaren Joroto-Modellen MR280 und MR380 braucht das MR390 etwas mehr Planungsaufwand bei der Platzierung. Wer ein klappbares Wasserrudergerät mit horizontaler Lagerung sucht, wird beim MR390 nicht fündig.

Besonders die Watt-Anzeige und die 500-Meter-Zeit machen das Training messbar und vergleichbar — zwei Werte, die bei günstigeren Wasserrudergeräten oft fehlen. Die Bedienung erfolgt über Tasten direkt am Computer. Die Steuerung ist funktional, aber minimalistisch.

Ein ehrlicher Hinweis zur Genauigkeit: Die Kalorienanzeige lag in unseren Erfahrungen rund 50 % über den Werten einer Smartwatch. Das ist bei Rudergeräten in dieser Preisklasse nicht ungewöhnlich — der Computer berechnet Kalorien auf Basis von Ruderschlägen und geschätzter Intensität, nicht auf Basis von Herzfrequenz und Körpergewicht. Ambitionierte Nutzer sollten die Werte als Richtwert behandeln und für genaue Kalorien-Daten einen Bluetooth-Brustgurt mit einer externen Tracking-App kombinieren.

Die Watt-Werte sind genauer als die Kalorienanzeige und bieten eine solide Grundlage für leistungsorientiertes Training. In Kombination mit der 500-Meter-Zeit kannst du deine Fortschritte zuverlässig tracken — das hebt den Joroto MR390 Computer von vielen günstigeren Wasserrudergeräten ab, die nur Zeit und Distanz anzeigen.

Fehlende vorinstallierte Trainingsprogramme sind der größte Schwachpunkt des Computers. Wer strukturierte Workouts will, muss auf Kinomap zurückgreifen. Der Computer allein bietet nur die manuelle Trainingssteuerung.

Der LCD-Computer unterstützt Bluetooth FTMS (Fitness Machine Service) — das bedeutet Kompatibilität mit einer wachsenden Zahl von Fitness-Apps. Aktuell funktioniert die Kopplung mit Kinomap und MyHomeFit zuverlässig. JOROTO erweitert die App-Unterstützung regelmäßig.

Die Kinomap-App ist die wichtigste Ergänzung zum Computer des MR390. Die Highlights:

Die Tablet-Halterung am Computer ist höhen- und neigungsverstellbar. Bei schweren Tablets (ab 12 Zoll) solltest du die Schrauben regelmäßig nachziehen — die Halterung trägt das Gewicht, sitzt aber nicht bombenfest.

Alle drei Geräte bieten Wasserwiderstand im mittleren Preissegment — die Unterschiede liegen im Detail. Das Joroto MR390 setzt auf einen vertikalen Tank mit kräftigem Widerstand, das MERACH R14 auf kompakte Maße mit horizontalem Tank, und das Sportstech WRX500 auf eine Kombination aus Wasserklang und breiter App-Unterstützung.

Das Joroto MR390 ist die beste Wahl für Nutzer, die maximalen Widerstand und eine hohe Belastbarkeit brauchen. Das MERACH R14 ist der kompaktere Einstieg für kleinere Wohnungen. Das Sportstech WRX500 richtet sich an Nutzer, die weniger Wert auf Holzoptik legen und ein funktionales Wasserrudergerät ohne Premium-Anspruch suchen.

Das Joroto MR390 ist ein Wasserrudergerät, das in seiner Preisklasse viel richtig macht: 84 von 100 Punkten, kräftiger Widerstand dank vertikalem Tank, FSC-zertifiziertes Eichenholz, 150 kg Belastbarkeit und Kinomap-Anbindung via Bluetooth FTMS. Für Einsteiger und Hobby-Ruderer, die ein realistisches Rudergefühl mit Wasserwiderstand suchen, ohne den Preis eines WaterRower oder Concept2 zu zahlen, ist das MR390 eine starke Wahl.

Wo das MR390 überzeugt: Der Widerstand ist der stärkste Punkt im Test — kräftig, dynamisch und nah am echten Rudergefühl. Die Kinomap-Integration funktioniert zuverlässig und hebt das Gerät von günstigeren Wasserrudergeräten ohne App-Support ab. Die Verarbeitung des Eichenholzes liefert für den Preis mehr als man erwarten würde.

Wo du Kompromisse eingehst: Der Computer bietet keine eigenen Programme, die Kalorienanzeige ist ungenau, und die Tablethalterung könnte stabiler sein. Die fehlende Klappfunktion und die etwas höhere Lautstärke des vertikalen Tanks sind weitere Punkte, die du vor dem Kauf kennen solltest.

Innerhalb der Joroto-Familie ist das Joroto MR380 (83/100 Punkten) die stärkere Alternative mit klassischem Holz-Design. Wer ein anderes Wasserrudergerät in ähnlicher Preislage sucht, findet in der Wasser-Rudergeräte Bestenliste alle getesteten Modelle im Vergleich.

Das Joroto MR390 hat in unseren Erfahrungen gezeigt: Wer ein erschwingliches Holz-Wasserrudergerät mit kräftigem Widerstand und moderner App-Anbindung sucht, bekommt hier ein ehrliches Gerät mit klaren Stärken und bekannten Schwächen — ohne Überraschungen. Der vertikale Tank ist das Alleinstellungsmerkmal, das den Widerstand spürbar intensiver macht als bei horizontalen Tanks in der gleichen Preisklasse. Und mit der Bluetooth-FTMS-Anbindung ist das MR390 auch für zukünftige App-Entwicklungen gerüstet.